Tag: bioloska-vrijednost

Poredaj po  Cool faktoru Datumu objave

• Sportaši vegetarijanci

  andreja članak 28.09.2009.

  Nepravilan odabir namirnica dovodi do nedostatka bjelančevina i pojedinih vitamina i minerala kod sportaša vegetarijanaca, pa se ne može održati zadovoljavajuća mišićna masa te mogu izostati dobri sportski rezultati.

• Tekućina, vitamini i minerali u prehrani sportaša...

  andreja članak 20.02.2004.

  Poslije treninga sportaši trebaju piti negaziranu mineralnu vodu, negazirane voćne sokove, specijalne pripravke obogaćene elektrolitima i ugljikohidratima (izotonične napitcke).

• Makronutrijenti u prehrani sportaša vegetarijanaca

  andreja članak 10.02.2004.

  Zašto su određene nutritivne tvari potrebne našem organizmu? Kako, kada i u kojim količinama ih trebamo uzimati ako smo sportaši, a k tome i vegetarijanci?