coolinarika coolinarika recept 09.07.2004.
Akcije

Žemljane knedle u ubrusu

Dodatkom univerzalne Vegete, žemljane knedle dobivaju novu notu. Svi vi koji ste čuli o tome kako je češka kuhinja izvrsna imate dodatni motiv za kušanje. Za cjelovit doživljaj, nazdravite nekim finim češkim pivom.

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 304 / 1.271 - -
Ukupno bjelančevina g 9,00 - -
Ukupno ugljikohidrata g 37,00 - -
Ukupno masti g 12,00 - -
Dijetalna vlakna g 1,00 - -
Kolesterol mg 92,00 - -
Vitamin A IU 407,00 10 8
Niacin mg 4,00 29 20
Vitamin C mg 1,00 1 1
Vitamin D IU 33,00 17 17
Kalcij (Ca) mg 170,00 17 17
Fosfor (P) mg 141,00 18 18
Kalij (K) mg 202,00 5 5
Natrij (Na) g 1,135 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo