ratatouille
Zeleni povrtni ustipci
/slika/103697/Priprema
-
1
Povrce isitniti u multipraktiku i tako isitnjenom dodati vegetu i persun pa izmjesati.
2. Jaja umutiti pa dodati povrcu a zatim i sve ostale sastojke i dobro izmjesati.
3. Od dobijene mase, na vrucem ulju prziti ustipke na srednjoj temperaturi dok se fino ispeku i pazite da ne porumene jer nece biti zeleni :-) -
2
/slika/103699/
Sastojci
- pola cvjeta karfiola
- 120 gr spinata
- 3 kom mladog luka
- 2 kom jaja
- 3 kasike integralnog kukuruznog brasna
- 6 kasika bjelog brasna
- 3 kasike integralnog psenicnog brasna
- 3 kasike susama
- 1 kasika vegete
- 1 kasika suvog persuna
Ostalo
Grupa jela
Tagovi
-
Iz Prehrambenog rječnika
-
Uvjeti korištenja i autorska prava
Kako je drugima ispalo?
Slični recepti
-
Polpete od povrca [ vegetarijanski burger ]
-
polpete od paškanata
-
Zelene polpete s svjezim sirom
-
Polpete od španata i bukovača
-
Polpete sa tahini umakom
-
Polpete od riže
-
Pohani špinat, pohani grašak (vege pakora)
-
Uštipci od guske na rukoli
-
Polpete od mrkve sa suhim voćem
-
Uskršnje polpete (faširanci)
-
Polpete u košulji od tjesta
-
Polpete od tikvica
© Podravka d.d. 2003.—2012.
21 komentar do sada…
Ne koristim vegetu jer sam citala da je jedan od uzrocnika dijabetesa. To nije jedini razlog, ona mi zakloni sve divne okuse tikvica, brokolija, spinata i ostalog povrca ili mesa.
Recept je divan kako mi se cini, trudimo se da sto vise izbacimo meso iz upotrebe tako da cemo i ovo uskoro probati.
U poslijednje vrijeme se bas naslusah negativnih stvari o Vegeti. Ma sta ja znam, ja sam odrasla na tome zacinu i dan danas ga rado koristim, mada znato rijedje nego ranije. Ne iz nekog posebnog razloga vec zbog cinjenice da mi je dostupan sirok spektar zacina (suvih i svjezih) sa svih krajeva svijeta pa stalno kupujem i isprobavam nove.