“Zeleno, što volim zeleno.Zelen-vjetar. Zelen-grane…”(Federico García Lorca) Ovaj napis iz novina a u vezi je s autoricom knjige Victoria Boutenko "Green for Life" /Zeleno za zdravlje) zainteresirao me i tako je krenulo.. često si napravim ovaj zeleni kašasti napitak i usput se igram s kombinacijom namirnica evo jedog od njih… Moji su ih izbjegavali a onda probali i sad se i njima dopalo.
3
nisam vidjela taj forum …rjetko ga posjećijem sad sam u sjećanjima i ako mi nešto zapne ali proučit ću ga popodne jer uvjek nešto novo naučim…
HVALA ti Lilly cool
pozzzzz
8
Hvala svima!!!
#7 Lilly-cool predivna je fotka majstorica si prava ... shvatila sam da je u sve moguće varijacije dobro dodati malo soka od limuna...i mjenjam kombinacije hvala na povjerenju
a za sve koje interesira ima u *Zagrebu predavanje
Victoria Boutenko, popularna promotorica sirove veganske prehrane i autorica nekoliko knjiga na … Predavanje je u srijedu 24. ožujka 2010. u Europskom domu, Jurišićeva 1, od 18-21 h*.
12
Evo ja sad vidim, pa ovdi ima stvarno svega.Mala biljna apoteka za zdravlje!!!:)))Stvarno treba probati bar nešto od tog!!!:)))
Bravo Anka, samo ti nadodaj, ništa to ne šteti, samo može pomoći!!!!:)))
15
Ikka nisi jedina i meni je promaklo, treba mi puno toga da dođem ksebi samo treba odabrati kombinaciju nešto sam vidjela da poboljšanje pamčenja idem proučiti.
18
Hvala vam cool društvo svaki dan malo dručije pa uz sliku stavim i kombinaciju.. nema tu mudrosti…velike samo izvedenica iz osnove i nekada ispadne prefinooo ma sad ima voća i povrća ali i mi se bolje osjećamo nisu prazne priče…
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ H V A L A!!!! Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
25
Mozes li mi reci zasto se ne smiju kombinovati ovo sokovo sa korjenastim povrcem, npr.sa celerom, tj.njegovim korijenom.
Recepti su ti odlicni i jako korisni
Odlični recepti! Anka, bilo bi super kad bi ih stavila svaki posebno kao recept. Ja sam isto počela prije 1 god raditi sokove od zelenog lišća (najčešće kelja, špinata...), ali i mrkve, cikle...i to sam radila u sokovniku da se iscjedi baš samo sok.
Vidjela sam (ne sjećam se više gdje) da ove recepte koriste u liječenju raka.
Draga pia pa ne stavljam svaki posebno, uvijek ispod slike stavim link od slike i ispod slike što sam sve stavila.. Ima forum pa cure stavljaju a ja ubacim pod točku 17...
Samo znam iz iskustva kad pijemo skraćeno ZKS da se osjećam bolje...
Hvala vam!! Draga foss peršin je i meni uz limun najdraži dodatak i jes da notu svježine i volim jabuku i ono što se nađe... I nastojim uvijek vezicu peršina imati pri ruci..
recepti su odlicni, svaka cast! ja cu ih svakako isprobati nekoliko ovih dana. ali mene takodje interesuje zasto ne moze korjenasto, mrkva, cvekla, celer... naveli ste da ne moze ali ne i zasto ne moze?
Ma jasno da može, može sve što se može jesti sirovo, samo je poanta u tome da treba povećati unos zelenja koje bi možda netko izostavio da uzme npr mrkvu.
sad vidim da sam 13.07. prošle godine napisala ovo moram probati i eto nakon skoro godine jutro je nezamislivo bez njega, za probavu nema bolje stvarčice...
ja ga obožavam u svim kombinacijama ali obavezno moram staviti limuna ili narandže a i listići peršina su mi nekako najdraži
Hvala oska.. meni je fino sa jabukom ili kruškom bananom. a i narančom je fino i jagodama Neko vrijeme radim svako jutro, pa onda ne ..i onda opet... Meni je fino kad stavim peršina ma skoro uvijek malo dodam
jučer sam cijeli dan bila samo na ZKS pa sam si za večeru izmutila kelj,breskvu,naranču,ljubenicu,sok od limuna i lan i samo malo vode jer je ljubenica vodenasta-nisam stavila peršin jer je bio mrak pa mi se nije dalo u vrt
Ja kao premorena dojilja, s željom da ipak izreguliram tj.težinu došla sam do toga da trebam krenuti s ZKS-ima...ajme čitam i uživvam samo čitajući...a tek kad ih počnem spremati...jedva čekam!!! Kad ih isprobam javim! Hvala svima na savjetima xxxx
Drago mi je da nas ima više , kod mene je ZKS svakodnevni doručak već 7 mjeseci uz iznimku 3 tjedna dok sam bila na moru da ne nosim blender. Osjećam se super, smršavila sam i imam puno više energije nego prije. Pozić
ej ljudici, upravo probala, 4 kiwija, 1 jabuka, celer, persin, lisce cvjetace, prstohvat susene mente, malo kurkume, limunov sok, mandarina, nogica articoke u blender, brum brum i okus odlican, thenks za recept, zainteresirala sam se za sirovu hranu, razeci recepte naletjeh na vas i odma se registrirala, pozdravcic ekipi
ndiana..jako mi je drago da ti se dopada...i da si se registrirala.. svašta ljepo se ovdje nađe i uvijek nešto naletimo i naučimo nova ..bar ja tako..Pozz!!
51 komentar do sada…
... ima i zanimljiva tema na forumu :))
HVALA ti Lilly cool
pozzzzz
... razrijedila sam vodom i sokom od jabuke i marelice :))
a za sve koje interesira ima u *Zagrebu predavanje
Victoria Boutenko, popularna promotorica sirove veganske prehrane i autorica nekoliko knjiga na … Predavanje je u srijedu 24. ožujka 2010. u Europskom domu, Jurišićeva 1, od 18-21 h*.
Tako mi je žao da sam zakasnila na predavanje. No valjda će biti nečeg sličnog još :-)
Bravo Anka, samo ti nadodaj, ništa to ne šteti, samo može pomoći!!!!:)))
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ H V A L A!!!! Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Recepti su ti odlicni i jako korisni
Ovo je baš dobro i rado ću isprovat!!
Odlični recepti! Anka, bilo bi super kad bi ih stavila svaki posebno kao recept. Ja sam isto počela prije 1 god raditi sokove od zelenog lišća (najčešće kelja, špinata...), ali i mrkve, cikle...i to sam radila u sokovniku da se iscjedi baš samo sok.
Vidjela sam (ne sjećam se više gdje) da ove recepte koriste u liječenju raka.
Hvala svima..
Draga pia pa ne stavljam svaki posebno, uvijek ispod slike stavim link od slike i ispod slike što sam sve stavila.. Ima forum pa cure stavljaju a ja ubacim pod točku 17...
Samo znam iz iskustva kad pijemo skraćeno ZKS da se osjećam bolje...
Odlicno, do sada sam kombinovala samo avokado i blitvu, persun i ostale listice ali umesto vode dodavala samo sok pomorandze, mora li voda/
Probacu sa brokolijem
Od zelenjave mi je najdraži dodatak peršin :)... Nekako mi da notu svježine
Hvala vam!! Draga foss peršin je i meni uz limun najdraži dodatak i jes da notu svježine i volim jabuku i ono što se nađe...
I nastojim uvijek vezicu peršina imati pri ruci..
recepti su odlicni, svaka cast! ja cu ih svakako isprobati nekoliko ovih dana. ali mene takodje interesuje zasto ne moze korjenasto, mrkva, cvekla, celer... naveli ste da ne moze ali ne i zasto ne moze?
Ma jasno da može, može sve što se može jesti sirovo, samo je poanta u tome da treba povećati unos zelenja koje bi možda netko izostavio da uzme npr mrkvu.
Hvala zašto ne pa sok od mrkve cikle sve super...Mrkvu. celer, crnu rotkvu i to sve friško ribam na salatu...
Ali po toeoriji od Victorie Boutenko "Green for Life" /Zeleno za zdravlje) ona ne preporča korijenje... Ali ga koristim svježe naribano u salatama..
Draga Anka neizmerno vam hvala na trudu i iscrpnim uputstvima u spremanju ovih bogatih a tako jednostavnih sokova. Pozdravlja vas Mave!
sad vidim da sam 13.07. prošle godine napisala ovo moram probati i eto nakon skoro godine jutro je nezamislivo bez njega, za probavu nema bolje stvarčice...
ja ga obožavam u svim kombinacijama ali obavezno moram staviti limuna ili narandže a i listići peršina su mi nekako najdraži
hvala na ovom divnom receptu
pravila sam danas 2x da mi bude svježe a i zelenje mi je u vrtu pa ga uvijeg uberem friško
jednom sa breskvama a drugi put sa bananom,i u prvi sam stavila i naranču a za drugi nisam više imala i moram priznati da mi je bolje i sa narančom
i prije sam radila ZKS ali već dugo nisam
isprobat ću ja i ostale kombinacije
Hvala oska.. meni je fino sa jabukom ili kruškom bananom. a i narančom je fino i jagodama Neko vrijeme radim svako jutro, pa onda ne ..i onda opet..
. Meni je fino kad stavim peršina ma skoro uvijek malo dodam 
jučer sam cijeli dan bila samo na ZKS pa sam si za večeru izmutila kelj,breskvu,naranču,ljubenicu,sok od limuna i lan i samo malo vode jer je ljubenica vodenasta-nisam stavila peršin jer je bio mrak pa mi se nije dalo u vrt
ostalo mi je i za doručak pa guštam
Ja kao premorena dojilja, s željom da ipak izreguliram tj.težinu došla sam do toga da trebam krenuti s ZKS-ima...ajme čitam i uživvam samo čitajući...a tek kad ih počnem spremati...jedva čekam!!! Kad ih isprobam javim! Hvala svima na savjetima xxxx
Drago mi je da nas ima više , kod mene je ZKS svakodnevni doručak već 7 mjeseci uz iznimku 3 tjedna dok sam bila na moru da ne nosim blender. Osjećam se super, smršavila sam i imam puno više energije nego prije. Pozić
danas sam prvi puta pravila zeleni sokić od: 4 lista kristalke, 2 jabuke, brokule i naravno dvije čaše vode oduševljena sam.
Šteta što nema više komentara u skupini bi nam bilo zanimljivije, plan je za početak piti samo zelene sokove pa dok izdržim....
Svaka čast na trudu da sve ovo napišeš. Baš danas idem kupiti blender.
Zahvaljujem curkee!!
ej ljudici, upravo probala, 4 kiwija, 1 jabuka, celer, persin, lisce cvjetace, prstohvat susene mente, malo kurkume, limunov sok, mandarina, nogica articoke u blender, brum brum
i okus odlican, thenks za recept, zainteresirala sam se za sirovu hranu, razeci recepte naletjeh na vas i odma se registrirala, pozdravcic ekipi 
ndiana..jako mi je drago da ti se dopada...i da si se registrirala.. svašta ljepo se ovdje nađe i uvijek nešto naletimo i naučimo nova ..bar ja tako..Pozz!!


Fino i osvježavajuće, od kivije, banane i celerovih listova.
Zahvaljujem excepltia na povjerenju ..isprobavanju recepta i fotkama..
