Nije neka slika, ali je vafl odlican :) Cinjenica da je nsikokalorican, proteinski , bez brasna, bez losih masnoca, bez secera uljepsava stvar :) Idealan za sve ljude koji vole niskokaloricne a ukusne obroke :)
Nije neka slika, ali je vafl odlican :) Cinjenica da je nsikokalorican, proteinski , bez brasna, bez losih masnoca, bez secera uljepsava stvar :) Idealan za sve ljude koji vole niskokaloricne a ukusne obroke :)
Sastojci
Priprema
Odvojiti bjelanca od zumanaca te ih dobro mutiti dok ne postane crvsta masa, zatim dodati umucena zumanca, pola banane prethodno izgnjecene ili izblendane, ovsene pahuljice prethodno samljevene, cimet, kokosovo ulje.
Peci u bakinom pekacu ili u silikonskoj vafl podlozi.
P.S. Ja sam pekla u silikonskoj vafl podlozi u pizza pekacu na jacini 4, i samo sam morala dodatno okrenuti na drugu stranu kako bi se detaljno ispekli.
Posluživanje
Posluziti uz mladi sir i ostatak banane. Po zelji i potrebama mozete dodati med, agavin sirup, neko drugo voce, sir i slicno.
:(Još nema komentara