coolinarika coolinarika recept 06.05.2005.
Akcije

Vegetarijanski sladoled

Za razliku od klasičnih, ovaj sladoled ne sadrži ni jedan sastojak životinjskog podrijetla, pa će ga s guštom smazati i vegani! Pitate se da li će sladoled imati onu punoću na koju ste navikli? Hoće – za to će se pobrinuti kremaste banane!

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 110 / 460 - -
Ukupno bjelančevina g 1,97 - -
Ukupno ugljikohidrata g 25,51 - -
Ukupno masti g 0,99 - -
Dijetalna vlakna g 4,23 - -
Kolesterol mg 0,00 - -
Vitamin A IU 36,94 1 1
Niacin mg 0,47 3 2
Vitamin B6 mg 0,31 19 16
Vitamin C mg 16,98 23 19
Kalcij (Ca) mg 15,27 2 2
Magnezij (Mg) mg 15,82 5 4
Fosfor (P) mg 30,88 4 4
Kalij (K) mg 242,97 7 7

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo