Moj profil
beticka
10.12.2013.

TUNA!!!!

12

Mnogu sakam da jadam tuna!no  ova mi e omilenata eve moze i vam ke vi se dopadne ,kaj mene nishto ne ostana:)

Mnogu sakam da jadam tuna!no  ova mi e omilenata eve moze i vam ke vi se dopadne ,kaj mene nishto ne ostana:)

beticka
10.12.2013.

Sastojci

tuna cela,integralni makaroni,crni luk,vareni kukuruz,bela rotkva narendana,so,mlevene semenke(suncokret,lan,integralni susam),maslinovo ulje i ko voli domatelo i persun!

Priprema

1.

integralnite makaroni se varat 15 min.i se cedat,jas se dobro ke gi izmesham vo pogolem sad so varenata pcenka( kukuruz),seckan kromid(crni luk),spanak,bela rotkva izrendana,magdanos(pershun) sol,maslinovo maslo i semki po zelba someleni(susam integralen,len,soncogled )i na krajot ke ja dodadam tunata-  mojata e cela na parcinja!

Posluživanje

mojot soprug si stavi  i salca od domati  mozete i vie!super e!

  • Posna-salata(1)

2

Vredi probati super je!

Jako zanimljivo i verujem mnogo ukusno. 👍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)