Ananas i papaja su bogati antioxidantima, stimulisu probavu, bogati su vitaminom C i B, preko 15 minerala, niskokaloricni, dobri su sagorjevaci masti, pomazu izbacivanju viska vode iz organizam…... preporucuje se konzumiranje u svjezem stanju, kao dodatak slanim i slatkim jelima ili u obliku smoothie….
Ananas ogulite, isitnite na manje komade i ubacite u blender.
2
Papaju takodje ogulite, izvadite sjemenke, izrezite na manje komadice i dodajte u blender. Sve izmiksajte.
3
Dospite sojino mlijeko i jogurt, okrenite jos “koji krug” i sipajte u case. Za dekoraciju koristite koju sjemenku iz papaje.
Ukoliko volite ljuti ukus, pojedite i sjemenke!
2
Slažem se sa Magdalenom…....odakle ti samo ideje za sve te kombinacije…...a slike su priča za sebe…....da ti dođem u goste, znam da bi svaki dan dobila drugi koktel…......
5 komentara do sada…