coolinarika coolinarika recept 12.06.2006.
Akcije

Tortellini u juhi

Receptura za ovu juhu toliko je dobra da bi se mogla naći kao preporuka na vrećici gotovih tortellina. Kuhajući samo vodite računa o vremenu te o tome jesu li tortellini zamrznuti ili suhi.

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 212 / 886 - -
Ukupno bjelančevina g 9,50 - -
Ukupno ugljikohidrata g 11,59 - -
Ukupno masti g 14,14 - -
Dijetalna vlakna g 0,47 - -
Kolesterol mg 88,99 - -
Vitamin A IU 847,15 21 17
Niacin mg 1,68 12 8
Vitamin C mg 1,93 3 2
Vitamin D IU 7,00 4 4
Kalcij (Ca) mg 199,29 20 20
Fosfor (P) mg 151,56 19 19
Kalij (K) mg 74,54 2 2
Natrij (Na) g 0,346 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo