coolinarika coolinarika recept 11.01.2006.
Akcije

Topli napitak od kave

Ova crna ljepotica voli se okititi i čokoladom, začinima poput vanilije, cimeta, pa čak i čili papričica, a sklona je i druženju s alkoholom. Zagrijte predložene sastojke, a na kraju napitak “šlagirajte” slatkim vrhnjem!

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 269 / 1.124 - -
Ukupno bjelančevina g 5,12 - -
Ukupno ugljikohidrata g 12,78 - -
Ukupno masti g 21,03 - -
Dijetalna vlakna g 2,08 - -
Kolesterol mg 49,99 - -
Vitamin A IU 647,36 16 13
Niacin mg 1,42 10 7
Vitamin C mg 1,17 2 1
Vitamin D IU 48,62 24 24
Kalcij (Ca) mg 152,80 15 15
Fosfor (P) mg 162,17 20 20
Kalij (K) mg 284,39 8 8
Natrij (Na) g 0,059 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo