coolinarika coolinarika recept 29.01.2007.
Akcije

Topli napitak od čokolade

Gotovo nema osobe koja nije odrasla uz puding. Probajte ga na sasvim nov i jedinstven način u obliku napitka.

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 426 / 1.781 - -
Ukupno bjelančevina g 9,98 - -
Ukupno ugljikohidrata g 69,31 - -
Ukupno masti g 13,99 - -
Dijetalna vlakna g 1,39 - -
Kolesterol mg 48,13 - -
Vitamin A IU 792,23 20 16
Niacin mg 2,62 19 13
Vitamin C mg 2,10 3 2
Vitamin D IU 103,78 52 52
Kalcij (Ca) mg 345,35 35 35
Fosfor (P) mg 298,55 37 37
Kalij (K) mg 562,86 15 15
Natrij (Na) g 0,298 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo