coolinarika coolinarika recept 18.11.2005.
Akcije

Talianetta Tjestenina carbonara

Poseban je gušt početi s nečim kupovnim, zatim malo eksperimentirati s okusima, i na kraju se odlučiti za pobjedničku kombinaciju! Tako smo se i mi odlučili na ekspresni način obogatiti okus Talianette carbonara.

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 422 / 1.764 - -
Ukupno bjelančevina g 12,61 - -
Ukupno ugljikohidrata g 47,73 - -
Ukupno masti g 20,07 - -
Dijetalna vlakna g 0,00 - -
Kolesterol mg 12,51 - -
Vitamin A IU 21,91 1 0
Niacin mg 0,90 6 5
Vitamin D IU 0,88 0 0
Vitamin E IU 5,32 24 24
Kalcij (Ca) mg 44,02 4 4
Fosfor (P) mg 46,52 6 6
Kalij (K) mg 26,30 1 1
Natrij (Na) g 0,168 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo