mmmary mmmary recept 13.07.2009.
Akcije

Summer Lemon Cake

Jako osvježavajuća i jako lagana ljetna tortica, prekrasnog mirisa, a još ljepšeg okusa… Za ove vrućine dušu dala ;)))!! Limunasto je među najdražim mi okusima ljeta, pa ako se želite osvježiti, nećete pogriješiti s ovom torticom…

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 199 / 832 - -
Ukupno bjelančevina g 3,88 - -
Ukupno ugljikohidrata g 19,65 - -
Ukupno masti g 12,05 - -
Dijetalna vlakna g 0,33 - -
Kolesterol mg 17,05 - -
Vitamin A IU 198,18 5 4
Niacin mg 1,28 9 6
Vitamin D IU 7,55 4 4
Vitamin E IU 5,17 24 24
Kalcij (Ca) mg 123,64 12 12
Fosfor (P) mg 125,97 16 16
Kalij (K) mg 136,51 4 4
Natrij (Na) g 0,064 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo