Amilaa recept 01.09.2010.
Akcije

Štetnost margarina!!!

Nisam znala gdje ovo da stavim pa da bude vidljivo svima, tako da sam odlucila da bude u formi recepta.

Priprema

  1. Dodajte maslac… Molim…
  2. Ovo je zanimljivo
  3. Margarin je izvorno stvoren radi debljanja purana. Kad je izazvao pomor purana, ljudi koji su uložili sav novac u istraživanja, željeli su vratiti uloženo. Tako su zbili glave kako bi smislili – što učiniti s tim proizvodom, kako bi vratili novac? Margarin je u to doba bio bijela tvar, ni najmanje nalik na hranu, pa su mu dodali žutu boju i počeli prodavati ljudima kao zamjenu za maslac. Kako vam se to sviđa? Smislili su još i dodatnu mudrost: dodali su margarinu različite okusne tvari.
  4. ZNATE LI UOPĆE… Koja su razlike između margarina i maslaca?
  5. Pročitajte do kraja ovaj tekst… Postaje vrlo zanimljivo!
  6. I margarin i maslac imaju približno istu kalorijsku vrijednost.
  7. Ali, konzumiranje margarina može povećati srčane bolesti kod žena za 53% u odnosu na konzumiranje maslaca, kako to navodi najnovije istraživanje Harvard Medicala.
  8. O MASLACU
  9. Maslac je nešto bogatiji zasićenim masnoćama (8 grama) u odnosu na margarin (5 grama).
  10. Jedenje maslaca povećava apsorpciju mnogih drugih hranjivih tvari iz drugih namirnica.
  11. Maslac ima mnoge hranidbene prednosti, dok ih margarin ima svega nekoliko – a i to zahvaljujući tvarima koje su dodane u njega!
  12. Maslac je mnogo ukusniji od margarina i može pojačati i poboljšati okus druge hrane.
  13. Maslac je dio prehrane stoljećima, dok je margarin ušao u uporabu prije nepunih 100 godina.
  14. A SAD, O MARGARINU…
  15. Vrlo mu je visok sadržaj masnih kiselina.
  16. Utrostručuje pogibao od oboljenja srčanih žila.
  17. Povećava ukupan kolesterol i LDL (loši kolesterol) te smanjuje HDL (dobar kolesterol).
  18. Povećava peterostruko pogibao od raka.
  19. Smanjuje kakvoću majčinoga mlijeka.
  20. Smanjuje imunitet i imune reakcije organizma.
  21. Smanjuje proizvodnju inzulina.
  22. I sada ona najpogubnija činjenica… I TO JE OSOBITO ZANIMLJIVO!
  23. Margarine je tek JEDNU MOLEKULU udaljen od toga da bude PLASTIKA… I ima 27 sastojaka kao i BOJE!
  24. Već i ove činjenice dovoljne su za izbjegavanje margarina do konca života, kao i svega ostalog što je hidrogenizirano (što znači da je dodan vodik, mijenjajući time molekularnu strukturu dotične tvari…).
  25. Poslužite se i sami pokusom:
  26. Kupite kutiju margarina i ostavite je otvorenu u garaži ili na nekom sjenovitom mjestu. Nakon nekoliko dana, zamijetit ćete nekoliko pojedinosti:
  27. 1
    ni jedna muha, pa čak ni one dosadne sitne voćne mušice, ne će ni prići margarinu (to bi vam trebalo nešto reći…)
  28. 2
    margarin se ne će pokvariti ni promijeniti miris, a to zato jer nema hranidbene vrijednosti. I ništa ne će narasti na njemu: ni gljivice, ni plijesni… Čak ni oni sićušni mirkoorganizmi ne će na margarinu naći podlogu na kojoj bi se udomili. A zašto? Zato jer je margarin gotovo plastika. Biste li rastopili svoju plastičnu posudu i namazali je na svoju plošku kruha?
  29. Pošaljite ovaj prilog svojim prijateljima i znancima (želite li ih poučiti…)
  30. Jer, kineska poslovca kaže ovako:
  31. Podijeli li netko s tobom nešto vrijedno, pa imaš od toga probitka, tvoja je moralna obveza podijeliti to saznanje s drugima…
  32. I dodajte mi maslac… MOLIM!

Sastojci

Ostalo

  • Statistike

    • Prikazan 7.064
    • Skinut kao PDF 56
    • Ispisan 23
    • Omiljen 15
    • Komentiran 26
    • Tagiran 4
  • Uvjeti korištenja i autorska prava

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.

  1. Amilaa 02.09.10.13:35
    Akcije
    17 Iskreno nakon ovoga, ne znam sta da kazem :D
    Meni je bilo u cilju da vam s ovim tekstom sto sam dobila ukazem na stetnost margarina, jer sam vidjela da se on u kremama i kolacima koristi, puno, cak i previse.
    E sad, druga je stvar sto svako ima svoje misljenje.
    Hatshepsut, gledano sam hemijskog stanista vi ste vjerovatno upravu, tu vam to niko ne moze osporiti. :)))
  2. hatshepsut 02.09.10.16:12 offline
    Akcije
    18 Draga Nina, sasvim ste u pravu da se margarin previše koristi u kolačima. Dok nije krenula ova nova kultura “Žitije po wellnessu” poslastice su plivale i u margarinu i u maslacu, a mnogi ga se ni dan danas ne odriču iz navike. Budimo realni, u većini recepata za kolače, naročito onih objavljenih u novinama i časopisima “za žene” dovoljno je upotrebiti četvrtinu do trećinu napisane količine margarina/maslaca, a da ne govorimo o mega-količinama šećera. To nije bez razloga. Za porodice sa mnogo članova, a malim primanjima najisplativije je napraviti tortu: 3 prsta debela piškota, 3 prsta fil od margarina i kakao praha, pa još jedna piškota, pa još malo fila i naravno 3 prsta debela dekoracija od šlaga. Svi se oduševe lepom stepenastom izvedbom spretne domaćice, a ko bi mogao još slatkiša posle ovakvog parčeta?
    Na kraju, kada imamo sve informacije i kada zavirimo u sopstvene novčanike izbor je na nama samima.
    Zdravlje je najveći luksuz modernog nam doba.
  3. Suzanan 02.09.10.16:51
    Akcije
    19 Konstruktivna prepiska koja me slatko nasmejala.Volim visprene razmene misljenja, bez srdzbe, vrijedjanja..
    A svako neka sebi odabere sta i koliko cega.
    Misljenja sam niceg previse, nicega premalo.
    Duugo, zbog sinovljevih zdravstvenih problema, citam, spoznajem i ponesto znam o LDL-u, HDL-u, transaminazama i sl…
    Slusam savete doktora, nutricionista, metabologa..
    Na stranu ko je za sta, sve pohvale drgim damama na odlicnoj, konstruktivnoj razmeni misljenja!!!!
  4. elma81 03.09.10.16:11 offline
    Akcije
    20 ovakvi članci su uvijek dobrodošli i hvala na uloženom trudu! nema sumnje da je maslac neuporedivo korisnija namirnica od margarina. bez uvrede, ja ne razumijem kako može neko voljeti margarin a pogotovo kada ja namazan na hljeb. ja ga nikad nisam nit voljela ni jela, niti ga uopće koristim. reklama je moćno oružja ne bismo baš trebali prihvatat sve što nam se nudi. ne bih voljela nikoga uvrijediti :) unaprijed se izvinjavam :)
  5. katikanci 06.09.10.17:29
    Akcije
    21 Hvala ti puno na ovom članku, ja sam jedna od onih što je više puta ukazivala na štetnost margarina kroz moje komentare ali neki su to prihvatili a neki se naljutili !!! istina je u tvom članku ;) iskreno hvala ti još jednom … Ana
  6. Amilaa 16.10.10.22:20
    Akcije
    22 Nema na čemu, naravno hvala i Pomoravki, jer je to objavila i ranije.
    Naravno, svako ima svoj ukus, tako da ne mozemo puno uticati ni na koga.
    Neko ce prihvatiti, neko nece , klasicno, koliko samo mediji pricaju u zdravoj ishrani, pretilosti, ali opet se osvrnite oko sebe , vidjecete koliko je pretilih osoba, znaci svi sve znamo, samo je stvar u tome ko ce sta prihvatiti. :)
  7. Leopoldina 05.11.10.10:19
    Akcije
    23 Ovo je zaista jako koristan tekst.Znala sam da margarin nikako nije zdrav ali bas ove pojedinosti nisam znala.Ovo mi je dovoljno da ga vise nikad vise ne pogledam.Puno hvala na ovako jako korisnim informacijama.
  8. fairy-m 09.11.10.22:03
    Akcije
    24 Slažem se da je margarin JAKO nezdrav, u kojoj točno mjeri povećava rizike raznih bolesti ili u koliko se molekula razlikuje od plastike NIJE BITNO.
    Bitno je da nije zdrav, a da postoji alternativa kojom ga se može zamijeniti bez velike razlike u okusu, pa čak i dapače, mislim da maslac daje i veću kvalitetu okusu, a naročito kolača i krema!
    A ako alternativa postoji, te ako ona iziskuje samo 3 dodatne kune (a nije da maslac/margarin kupujete svaki dan), smatram da bi svaka osoba takav proizvod trebala zamijeniti kvalitetnijim.
  9. nbezik 19.02.11.02:30
    25

    Istine i laži o hrani...Nažalost, u mnogim smo zabludama, ali srećom postoji internet i još štošta čovjek može promijeniti, usvojiti, izbaciti iz prehrane; i uz malo truda promijeniti život...http://istineilaziohrani.blogspot.com/2010/05/margarin-izbjegavati-pod-svaku-cijenu.html

  10. suleyma 02.05.11.13:28
    26

    i ja takodjer preferiram maslac, cesto mi na um padne jedan čiko koji je rekao "Maslac ili margarin? Više vjerujem kravama negoo kemičarima"   :-)

Kako je drugima ispalo?

Još nitko nije uploadao svoju fotku ovog jela.

Budi prvi, dodaj fotku