Moj profil

Spicy pileća prsa

30 minuta
192

Kad je meso u pečnici pripremite lagani prilog

i imate fin ručak za pola sata :)

Kad je meso u pečnici pripremite lagani prilog

i imate fin ručak za pola sata :)

Sastojci

za
*2 kom (230gx2) pilećih prsiju (bez kože i kosti)
2 žličice ulja / ili ulje u spreju
2 žličice Vegete

Priprema

1.

Pećnicu zagrijati na 210°.

Pileća prsa, dva komada, nauljiti, posipati mješavinom navedenih sastojaka (ljutinu smanjite ako želite, kombinirajte začine po svom ukusu), 

te dobro utrljajte sa svih strana.

Pecite u vatrostalnoj posudi,

10-12 min s jedne strane,

okrenite, 

još 10-12 min s druge strane.

I gotovo.

Sačekajte 5 min i poslužite.

2.

*da nebi bilo zabune s ovim mesom, dva komada...?

Trebaju Vam pileća prsa od oko 500g u komadu,

kad maknete kost&kožu dobivate ta dva komada.

Ako komad prsa važe oko 170g dovoljno je peći po 8min sa svake strane.

Ako teži oko 290g peće se po 15min sa svake strane;

kako bi bili sigurni da je meso pečeno, napravite mali prerez na najdebljem djelu mesa, ono mora bi bijelo i neprozirno a ne roskaste boje.

3.

Važno je peći na visokoj temperaturi kraće vrijeme da bi pileća prsa ostala sočna a ne da budu suha ako bi smanjili temperaturu i duže pekli.

  • Piletina(13)
  • Ručak(2)
  • JEDNOSTAVNO(1)
  • Brankai-probala(1)
  • Lunch-is(1)
  • Ručak - piletina(1)
  • Piletina-rucak(1)
  • Pile-bijelo-zapeceno(1)
  • 1n1(1)

72

🤗baš mi je drago, samo nek se fino jede, spicy ....

eto mene opet, ma ja sam često tu samo ne slikam svaki put, hvala 

😀😵...i to se desilo! šalim se, znaš ti šta valja. Uvijek imaš vrh kombinacije, i slike 🙂

Ovako je ispalo drugima