Predlazem vam jedan potpuno zdravi, nemasni i osvezavajuci desert u vidu pudinga od sojinog brasna sa tresnjama. Pogodan je narocito za one koji ne smeju da konzumiraju belo psenicno brasno, secere kako same tako i u oblicima raznih slatkisa i cokolada. S toga je ovo spas-desert u trenucima kada organizam pozeli nesto sto ce ga zadovoljiti u smislu zdravih (dozvoljenih ) sastojaka a najblize pravim poslasticama! Uzivajte!!!
Predlazem vam jedan potpuno zdravi, nemasni i osvezavajuci desert u vidu pudinga od sojinog brasna sa tresnjama. Pogodan je narocito za one koji ne smeju da konzumiraju belo psenicno brasno, secere kako same tako i u oblicima raznih slatkisa i cokolada. S toga je ovo spas-desert u trenucima kada organizam pozeli nesto sto ce ga zadovoljiti u smislu zdravih (dozvoljenih ) sastojaka a najblize pravim poslasticama! Uzivajte!!!
Sastojci
Priprema
U mlaku vodu sipati prasak od sojinog mleka i zasladjivace, med.
Dodati kokos, grozdjice i ekstrakte vanile i cokolade i burbon vanile.
Sojino brasno pomesati sa kakaom i izmesati sa predhodno odvadjenim sojinim mlekom od ukupne kolicine.
Kuvati kao i obican puding, ako se desi da se ne zgusne dodati jos malo sojinog brasna ili malo obicnog gustina ili integralni gustin. Na ovu kolicinu mase, par kasika ne predstavlja problem. Ali ako mozete da ga izbegnete ucinite to.
Nakon sto se masa zgusnula skinete je sa ringle i dodajte przene seckane lesnike i aromu maline.
sipajte u cinijice tako sto cete prvo sipati jedan sloj na samo dno, zatim po tom sloju poredjate prepolovljene i ociscene tresnje, pa ih prelijete sledecim slojem pudinga pa opet sloj tresanja i puding.
Ohladite ga dobro i ukrasite sa kokosom i svezim tresnjama.
Posluživanje
Puding posluzite dobro rashladjen.
9