![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Špageti sa sirom
Talianetta špageti sa sirom osnova su za ovo ukusno jelo. Iako i bez dodataka imaju odličan okus, s vrhnjem za kuhanje, limunovim sokom i svježim vlascem postignut ćete pravi ugođaj. Sad možete otvoriti i butelju vina.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 02.05.2007.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 20 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 200 kcal / 836 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 2 (3 glasa)
Sastojci za 4 osobe
| 2 pakovanja | Talianetta špageti sa sirom Podravka |
|---|---|
| 1 l | vode |
| 150 ml | vrhnja za kuhanje |
| 2-3 žlice | limunova soka |
| Za posipavanje: | |
| 1 žlica | narezanog vlasca |
Priprema
- Sadržaj vrećica uspite u kipuću vodu, lagano miješajte i ostavite neka zakipi.
- Kuhajte na srednje jakoj vatri 10 minuta uz neprekidno miješanje.
- Potkraj kuhanja umiješajte vrhnje i limunov sok.
Posluživanje
Špagete pospite narezanim vlascem i poslužite.
Savjet
Ovakvi špageti su idealni jer se mogu pripremiti neposredno prije posluživanja.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 6,42 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 25,73 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,07 | - | - |
| Ukupno masti | g | 8,17 | - | - |
| Kolesterol | mg | 14,16 | - | - |
| Vitamin A | IU | 201,41 | 5 | 4 |
| Niacin | mg | 0,31 | 2 | 2 |
| Vitamin C | mg | 6,03 | 8 | 7 |
| Vitamin D | IU | 6,18 | 3 | 3 |
| Kalcij (Ca) | mg | 46,78 | 5 | 5 |
| Fosfor (P) | mg | 37,64 | 5 | 5 |
| Kalij (K) | mg | 66,27 | 2 | 2 |
| Natrij (Na) | mg | 23,26 | 1 | 1 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
1 komentar
-
-
#1 02.05.2007., lana57
- super je brzo, jednostavno a ukusno
-
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
