LeChef LeChef recept 05.08.2007.
Akcije

Smurphie

Od milja nazvan Smurphie, ovaj banana shake od jogurta i cornflakesa je odličan doručak za velike i male štumpfove i štrumpfete!! :)
smurphie /slika/18774/

Priprema

Vrijeme pripreme:
30 min
  1. 1
    Stavimo cornflakes u jogurt i čekamo oko 25 minuta da se potpuno omekša.
  2. 2
    Ubacimo isjeckanu bananu i sve zajedno smiksamo sjeckalicom dok se ne pretvori u glatku smjesu.
  3. 3
    Na kraju stavimo malo (ili puno) cimeta u prahu i to je to.

Posluživanje

Osobno koristim jogurt wellafit s aloe verom jer zapravo uopće ne volim jogurte, a ovo je jedini kojeg mogu progutat i to sa zadovoljstvom. Stavila sam da je ovo količina za dvije osobe ali to je u slučaju da se jede još nešto uz ovo, kao tost ili slično. Isto tako, znam ovo sebi spremit i za večeru. I neznam u koju kategoriju ovo svrstat pa ću u pića :)

Sastojci

Broj osoba:
2 osobe
  •  1 veliki (330gr) Voćnog tekućeg jogurta
  •  1 šaka Integralnih cornflakesa
  •  1 velika Banana
  •   Cimet u prahu

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.