Moj profil

Smoothie s kupinama i bananom

5 minuta
4

Ovo je super zdravi,super fini i super brzi smoothie.

Ovo je super zdravi,super fini i super brzi smoothie.

Sastojci

za
Oko 15 grama kupina
Oko šalica jogurta
2 žličice mljevenog lana
3 žličice domaćeg pekmeza od jabuka
1 žličica cimeta

Priprema

1.

Ovaj prvi korak ću pretvoriti u informacije o sastojcima.

Ja sam sve dodavala odokativno.

Jogurt stavljajte dok ne dođete do željene gustoće.

Zobene pahuljice sam dodala iz jedinog razloga,da bude gušće.

Pekmez sam dodala kako bi smoothie bio slađi.Umjesto pekmeza možete staviti med.

2.

Stavite sve sastojke u blender i ....blendajte dok se svi sastojci ne sjedine.

3.

Moj novi blender je poseban za smoothie i ima filter koji se može dodati radi odvajanja koštica,no nisam ga koristila jer mi sjemenkice ne smetaju.

Smoothie je super kao doručak ili međuobrok.Ja ga volim ponjeti u školu i upravo ga pijem.Nadam se da ćete probati ovaj recept,ako ga odlučite probati sliku možete ostaviti u komentarima.Uživajte :*

  • Smoothie(1)

2

Sviđa mi se, uskoro isprobavanje...

odličan 😉