coolinarika coolinarika recept 31.12.2007.
Akcije

Skuše u marinadi

Plavoj ribi pripisuju: pomlađivanje, dobro raspoloženje, jačanje mišića i zaštitu od kolesterola. U prvom redu jadranskih plavih riba stoji skuša. Filetiranu i ispečenu skušu marinirajte i … poslužite uz kelj na lešo.
Skuša u marinadi /slika/27122/

Priprema

Vrijeme pripreme:
40 min
Težina:
Jednostavno
  1. 1
    Ribe dobro očistite i filetirajte.
  2. 2
    Posolite ih i uvaljajte u brašno.
  3. 3
    Pripremljene komade ribe pecite na zagrijanom ulju sa svake strane po nekoliko minuta.
  4. 4
    Ribe kratko ocijedite i stavite nekoliko minuta na upijajući papir, a zatim ih posložite u vatrostalnu posudu.
  5. 5
    Od maslinova ulja, soli, papra, Vegete mediteran, protisnutog češnjaka, ploški luka, lovorovog lista, ružmarina, vode, kapara i kvasine pripremite marinadu.
  6. 6
    Kratko je prokuhajte, ohladite, prelijte po ribi te ostavite 1-2 dana u hladnjaku.

Posluživanje

Poslužite uz kuhani mladi kelj na lešo.

Savjet

Marinadu možete čuvati nekoliko dana u staklenoj posudi.

Sastojci

Broj osoba:
4 osobe

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.

7 komentara do sada…

  1. rokop 09.07.08.19:19
    Akcije
    1 Ovakve marinade su izuzetna stvar, samo ja rezance (ploške) luka (odnosno kapule kako je mi u Dalmaciji zovemo) malo “ubijem” na maslinovu ulju na laganoj vatri. Također pripazite da kvasina nije prejaka (razblažite je s vodom ukoliko je potrebito i dodajte u nju otprilike kavenu žličicu šećera prema osobnom ukusu).
  2. cvit-iz-kamena 22.08.08.14:45
    Akcije
    2 Mmmmmmmmmm, to je za prste polizat!! Još kad je riba mišana: i lokarda i palamida i srdela, pa čak i tunj,... i volin krumpir salatu ili slanutak na salatu uz to!
  3. kajast 30.01.09.00:54
    Akcije
    3 Na sličan način pripremamo i srdele i skuše.Dobar recept!
  4. PISMOGLAVA 30.01.09.10:33
    4 Sjajno!Ne znam samo vredi li to praviti od skuse kupljene u zamrznutom stanju, kod mene nema za kupiti svezu
  5. Riba--051 30.01.09.23:30 offline
    Akcije
    5 Prava marinada, kažu da može stajati u frižideru i 8 dana, ali moje bivaju pojedene prije.
  6. Srna33 17.06.09.17:39
    Akcije
    6 zamolila bih za pojasnenje , sta je kvasina, po logici bih rekla da je to sirce
  7. andreja 18.06.09.12:54 offline
    Akcije
    7 Cijenjena Srna33, kvasina je vinski ocat. Dodali smo u sastojke da ne bude zabune. :)

Kako je drugima ispalo?

Budi prvi, dodaj svoju sliku