coolinarika coolinarika recept 31.12.2007.
Akcije

Skuša u foliji

Plavu ribu je preporučljivo jesti dva puta tjedno. Na raspolaganju su svježe srdele, inćuni, tune, skuše i dr. Na skuše odmah sada. Specijalni dodaci su rikula i mozzarella, a uz kuhano povrće, zdrave su i neodoljive.
Skuša u foliji /slika/27120/

Priprema

Vrijeme pripreme:
40 min
Težina:
Jednostavno
  1. 1
    Rikulu i mozzarellu sitno narežite, dodajte protisnuti češnjak, 2 žlice maslinova ulja, sol, papar i sve zajedno promiješajte.
  2. 2
    Skuše očistite, a utrobu im napunite pripremljenom smjesom.
  3. 3
    Svaku skušu stavite na izrezanu alu-foliju u obliku pravokutnika.
  4. 4
    Skuše zalijte vinom, prelijte maslinovim uljem i pospite Vegetom.
  5. 5
    Omotajte ih u alu-folije i pecite u pećnici zagrijanoj na 220°C oko 15-tak minuta.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano povrće.

Savjet

Ribu možete umotati i u pergament papir. Nadjev možete obogatiti i začinskim biljem po želji (svježim bosiljkom, origanom…)

Sastojci

Broj osoba:
4 osobe

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.

2 komentara do sada…

  1. mislavija 28.10.08.11:13
    Akcije
    1 Ovo je OK recept, možda malo complicated za brzi ručak što je u mojoj obitelji svakodnevica. Vrlo fino ide i manje zahtjevna varijanta sa skušom koja u utrobu dobije dvije kapi maslinovog ulja i bilo list kovora, bilo malo ružmarina, bilo češnjaka i peršina ili jednostavno ništa! Važno je da se folija malo naulji. Okus je super – jedino je bolji na način pečenja u soli – bar u mojoj obitelji…Kod nas je prilog obična krumpir salata, naravno – pripremljena dan prije!
  2. Ebba 05.06.10.11:46
    Akcije
    2 fina kombinacija, ali uz ovo nikako ne ide Vegeta..

Kako je drugima ispalo?

Budi prvi, dodaj svoju sliku