U kategorijama: Čaj, kava i alkohol, Čajni napitci, Kuhanje, Između obroka

Rooibos mix s narančom

U Rooibos mixu već ćete osjetiti miris naranče, a u svrhu pojačavanja njegovih citrusnih karakteristika, pomiješajte ga sa svježe iscijeđenim ili kupovnim juiceom. Na kraju napitak ukrasite ploškom naranče!

Prava korištenja

Neka prava zadržana
Odabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)
Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila Coolinarika
Oznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.

Objavljeno:: 18.01.2006.

Oznake:

Vrijeme pripreme	20 min
Zahtjevnost
Mogu raditi djeca
Energetska vrijednost	32 kcal / 134 kJ
Tablica nutritivnih vrijednosti

: Trenutna ocjena 4.5 (4 glasa)

Sastojci za 1 osobu

Za ukrašavanje:
1 filtar vrećica	Rooibos mix čaja Podravka
250 ml	Prirodne izvorske vode Studena
1 žlica	soka od naranče
1 ploška	naranče

Priprema

Filtar vrećicu prelijte kipućom vodom i poklopite.
Nakon 10 minuta izvadite filtar vrećicu i umiješajte sok od naranče.

Posluživanje

Poslužite toplo s ploškom naranče.

Savjet

Čaj možete dobro rashladiti i poslužiti kao osvježavajući napitak.

Nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.

Nutrijent	Mjerna jedinica	Količina	RDA (%)
Nutrijent	Mjerna jedinica	Količina	žene*	muškarci*
Ukupno bjelančevina	g	0,59	-	-
Ukupno ugljikohidrata	g	7,13	-	-
Dijetalna vlakna	g	0,03	-	-
Ukupno masti	g	0,10	-	-
Kolesterol	mg	0,00	-	-
Vitamin A	IU	31,00	1	1
Niacin	mg	0,07	1	0
Pantotenska kiselina	mg	0,03	0	0
Vitamin C	mg	7,75	10	9
Kalcij (Ca)	mg	18,07	2	2
Magnezij (Mg)	mg	13,10	4	3
Kalij (K)	mg	31,00	1	1
Natrij (Na)	mg	21,39	1	1

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)