zsedlanic1 recept 21.06.2007.: Akcije

Rolada od piletine s jabukama

Volite iznenaditi i biti iznenađeni – onda je ovo pravo jelo za vas. Poslužite ga podjednako smjelom i inovacija željnom gostu i jamčimo slojevito oduševljavanje – roladom, nadjevom, umakom, vašim ukusom i kulinarskim sposobnostima.

Alati

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent	Mj. jed.	Kol.	RDA (%)
Nutrijent	Mj. jed.	Kol.	Ž*	M*
Energetska vrijednost	kcal / kJ	1893 / 7.913	-	-
Ukupno bjelančevina	g	22,72	-	-
Ukupno ugljikohidrata	g	29,89	-	-
Ukupno masti	g	187,21	-	-
Dijetalna vlakna	g	3,35	-	-
Kolesterol	mg	377,39	-	-
Vitamin A	IU	6.722,08	168	134
Vitamin C	mg	17,81	24	20
Vitamin D	IU	40,25	20	20
Vitamin E	IU	15,82	72	72
Kalcij (Ca)	mg	67,97	7	7
Fosfor (P)	mg	341,02	43	43
Kalij (K)	mg	566,88	15	15
Natrij (Na)	g	0,348	0	0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)