glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Rižolino čarolija

Kao doručak ili desert, slikovit žitno-voćni obrok osvojit će vas brzinom pripreme i trajnošću dojma koji ostavlja u svim osjetilima.

Prava korištenja

  • Neka prava zadržana

    Odabrana licenca za ovaj rad:
    Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)

    Što je Creative Commons?
    Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije

  • Potvrdila Coolinarika

    Oznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.

Objavljeno:
30.06.2005.
Oznake:
  • Malo masnoće
  • Malo šećera
  • Malo kolesterola
Vrijeme pripreme 15 min
Zahtjevnost Jednostavno
Mogu raditi djeca da
Energetska vrijednost 67 kcal / 280 kJ
Tablica nutritivnih vrijednosti
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 5  (4 glasa)

Sastojci za 2 osobe

250 ml toplog mlijeka
5-6 žlica Rižolina
4 žlice sirupa od maline
1 mjerica malina

Priprema

  1. Ulijte ugrijano mlijeko u zdjelicu, dodajte Rižolino i dobro izmiješajte žlicom.
  2. Ostavite da se malo ohladi. Maline operite i ocijedite.

Posluživanje

U visoke čaše na dno stavite po jednu žlicu sirupa od maline, zatim nekoliko žlica pripremljenog i ohlađenog Rižolina. U svaku čašu stavite zatim malo malina. Rižolino koji je preostao stavite na maline. Preko svega prelijte po jednu žlicu sirupa od malina i ukrasite preostalim malinama.

Savjet

Rižolino čaroliju, zbog praktičnosti, poslužiti u tanjurima ili zdjelicama.

Nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.

Nutrijent Mjerna jedinica Količina RDA (%)
žene* muškarci*
Ukupno bjelančevina g 2,40 - -
Ukupno ugljikohidrata g 10,14 - -
Dijetalna vlakna g 2,11 - -
Ukupno masti g 2,17 - -
Kolesterol mg 8,21 - -
Vitamin A IU 111,45 3 2
Niacin mg 1,22 9 6
Vitamin C mg 7,72 10 9
Vitamin D IU 25,78 13 13
Kalcij (Ca) mg 78,71 8 8
Fosfor (P) mg 61,75 8 8
Kalij (K) mg 142,83 4 4
Natrij (Na) mg 30,07 1 1

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

deserti (35), dorucak (8), desert (3), shake (2), pica (2), za-mishanka (1), kremasto (1), slastice (1), slatko (1), mamina-ljubav (1) ... Prikaži sve (30)

1 komentar

  1. Re: Rižolino čarolija

     | #1
    15.12.2005., Ivana
    Recept je super!!! Ljudi ovo je najbolji recept viđen do sad. Samo možda malo manje rižolina.

povratak na vrh

Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

Klub Coolinarika

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija