Puretina s povrćem iz voka
/slika/2554/Priprema
- Vrijeme pripreme:
- Težina:
-
1
Špagete skuhajte i ocijedite.
-
2
Pureća prsa narežite na rezance. Povrće očistite, operite i narežite na trakice. Mahune skuhajte.
-
3
Meso popecite u voku na zagrijanom ulju i izvadite sa strane. Na istom ulju popecite povrće i protisnuti češnjak. Kad je gotovo, vratite meso, kuhane mahune i baby kukuruz.
-
4
Dodajte Vegetu, sojin umak, đumbir, sezamovo ulje, med, vino i kratko prokuhajte.
Posluživanje
U polovicu pripremljenog mesa i povrća umiješajte kuhane špagete, a zatim na njih rasporedite ostatak povrća i mesa pa toplo poslužite.
Savjet
Ako nemate vok posudu, ovo jelo možete pripremiti i u teflonskoj tavi.
Sastojci
- Broj osoba:
- 200 g špageta
- 3 žlice vina
- ½ žličice đumbira u prahu
- 1 žličica Vegete Saznaj više na namirnici podravka.hr
- 1 žlica sezamova ulja
- 3 žlice sojina umaka
- 150 g ukiseljenog baby kukuruza
- 100 g mahuna
- 100 g crvene paprike
- 100 g luka
- 2 češnja češnjaka
- 100 g mrkve
- 3 žlice ulja
- 400 g purećih prsa
- 1 žlica Cvjetnog meda Podravka Saznaj više na namirnici podravka.hr
Ostalo
Grupa jela
Način pripreme
Tagovi
- glavna-jela (202)
- wok (29)
- puretina (27)
- meso (15)
- kina (8)
- kineska-kuhinja (8)
- glavno-jelo (7)
- tjestenina (7)
- piletina (6)
- kinezi (6)
- povrce (5)
- rucak (5)
- kineska (4)
- tjestenine (4)
- perad (4)
- kinesko (4)
- jela-od-mesa (3)
- kineski (3)
- vok (3)
- curetina (2)
- jela-od-puretine (2)
- jela-iz-voka (2)
- jela (2)
- kineska-jela (2)
- purica (2)
- glavna-jela-puretina (2)
- slana-jela (2)
- jela-iz-woka (2)
- dumbir (2)
- glavna-jelapuretina (2)
- orijentalno (2)
- egzoticno (2)
- china_food (1)
- brzo-i-fino (1)
- kineska-kuharica (1)
- brzi-rucak (1)
- tjesto (1)
- testenine (1)
- za-svaki-dan (1)
- soja-umak (1)
- cesnjak (1)
- azijsko (1)
- jednostavno (1)
- paprika (1)
- povrce-kineski (1)
- spageti (1)
- manistra (1)
- recepti (1)
- mesekotijesto (1)
- kina-vok (1)
- puretina-piletina (1)
- mesina (1)
- jela-od-povrca (1)
- jela-od-piletine (1)
- eksperimenti (1)
- vox (1)
- jednostavni-rucak (1)
- hitro (1)
- novo-probati (1)
- ruckovi (1)
- tjestenina-puretina-s-povrcem- (1)
- stir-fry (1)
- kineska-kujna (1)
- mrkva (1)
- iz-voka (1)
- piletina-puretina (1)
- kukuruz (1)
- lagani-recepti (1)
- med (1)
- meso-i-riba (1)
- vrste-tjestenina (1)
- povrce-i-tjestetina (1)
- kuhano-meso (1)
- jela-s-povrcem (1)
- puretina-i-piletina (1)
- vecera (1)
- internacionalna-jela (1)
- meseko (1)
- kineska-hrana (1)
- tijesto (1)
- jela-na-kineski-nacin (1)
- puretina-u-voku (1)
- luk (1)
- mexico (1)
- kineski-recepti (1)
- mahune (1)
- rucak-puretina (1)
- egzotika (1)
- pasta (1)
- mesna (1)
- chinese (1)
- internacionalni (1)
-
Iz Prehrambenog rječnika
-
Uvjeti korištenja i autorska prava
© Podravka d.d. 2003.—2012.
26 komentara do sada…
Probala, samo sa širokim špagetima i ispalo je super!kad sam pekla, nisam niti mogla zamisliti da tak neš jednostavno može bit tak fino!
Jednostavno + ukusno + zdravo + moja malena se guši(ni mi veliki nismo iznimka) u ovome-prvo što nestane iz njenog tanjura je baby kukuruz ;P
fino i ukusno, ali moj prijedlog je da se špageti zamjene sa domačim tankim rezancima
Super recept. Još je bolje ako se piletina prethodno marinira pola sata u soja sosu i gustinu - brže se ispeče i fina je mekana i sočna, a gustin malo zgusne sos. Meso peći u malim porcijama da ne snizi temperaturu ulja. Ja stavljam obavezno crvenu i zelenu ili žutu papriku, tikvice (može i patlidžan), ako ima mladog luka, rotkvice narezane na listiće. Obavezno stavim dosta ribanog svježeg đumbira i češnjaka. I ako radite za prilog rižu, preporučam basmati.