Žitarice, med, suho voće i sok od naranče – ukusne i zdrave namirnice za dobro jutro. A za nagradu dobar osjećaj, energija i lakoća koji će vas pratiti tijekom cijelog dana.
4
ja imam ovakav recept: pšenicu malo samljeti ( ne skroz u brašno) i poškropiti vodom do jutra.Posebno narezati malo suhog voće, po izboru i isto poškropiti i ostaviti do jutra. Ujutro se sve skupa promiješa, doda se žlica meda, malo soka od limuna, jedna sezonska voćka izrezana i siti ste i puni energije do ručka!
A znate kako ja pripremam bilo koje zitarice za dorucak ili neki dezert bez ikakvog truda? Stavim opranu zitaricu u veliku termos bocu, dodam prstohvat soli i kljucale vode.
Zatvorim dobro termosicu i za nekoliko sati zitarica je skuhana. Zar nije carobno?
8 komentara do sada…
A znate kako ja pripremam bilo koje zitarice za dorucak ili neki dezert bez ikakvog truda? Stavim opranu zitaricu u veliku termos bocu, dodam prstohvat soli i kljucale vode.
Zatvorim dobro termosicu i za nekoliko sati zitarica je skuhana. Zar nije carobno?