coolinarika coolinarika recept 13.02.2006.
Akcije

Praline

Maštovite varijante slatkih kuglica neizostavan su dio svake proslave. Praline od čokolade u sebi skrivaju jezgru od suhoga voća i oraha, ne kvare se brzo pa ostatak pohranite u kutiju i sačuvajte za “slatke dane”.

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 416 / 1.739 - -
Ukupno bjelančevina g 6,10 - -
Ukupno ugljikohidrata g 39,11 - -
Ukupno masti g 31,16 - -
Dijetalna vlakna g 3,36 - -
Kolesterol mg 21,86 - -
Vitamin A IU 555,90 14 11
Niacin mg 1,52 11 8
Vitamin D IU 11,18 6 6
Vitamin E IU 1,89 9 9
Kalcij (Ca) mg 73,08 7 7
Fosfor (P) mg 171,15 21 21
Kalij (K) mg 433,51 12 12
Natrij (Na) g 0,082 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo