Moj profil

Povrce sa filetima soma

6

Danasnji rucak...sareno,zdravo,ukusno,brzo... :) (negde sam ga skoro procitala,i danas se setih da nam nesto lagano(uz male izmene) treba za rucak na +40...

Danasnji rucak...sareno,zdravo,ukusno,brzo... :) (negde sam ga skoro procitala,i danas se setih da nam nesto lagano(uz male izmene) treba za rucak na +40...

Sastojci

1 veca glavica crnog luka
500gr fileta soma
ulje,so,biber,mesavina zacina...

Priprema

1.

Povrce ocistiti,oprati i iseckati...krompir,tikvice i sargarepu malo krupnije a luk sitnije...

2.

Povrce zaciniti i dobro ga izmesati a potom prebaciti u pleh i preliti sa malo ulja (oko 50 ml)

3.

Prekriti pleh alu-foijom i peci povrce na 200 stepeni oko 40 min...

4.

Kada je povrce skoro gotovo,izvaditi iz rerne,i preko staviti filete soma isecene na manju parcad i sve preliti vinom...(naravno,foliju skinuti pre :) )

5.

Vratiti u rernu jos 20-25 min...

6.

Mozete dodati i svez ruzmarin,bosinjak...A gotovo jelo mozete posuti svezim persunom...Prijatno!

Posluživanje

Idealno za post...

2

Mislim da je ovako ok 🙂 u svakom slucaju,hvala Vam.

Interesantno, samo  jedna sugestija...ne kaze se sometina...ako bas mora, reci cemo somovina..... izvinjam se, profi deformacija.... 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)