U kategorijama: Žitarice i brašna, Voće, Ostale slastice, Zagrijavanje, Za dobro jutro

Poslastica Mali princ

Dječji tanjur ne smije biti dosadan! Naše najmlađe hrana privlačnog izgleda može ponukati na jelo, postati im prava nagrada ili prilika da se poigraju zajedno s mamom pripremajući sebi obrok.

Prava korištenja

Neka prava zadržana
Odabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)
Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila Coolinarika
Oznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.

Objavljeno:: 12.12.2006.

Oznake:

Vrijeme pripreme	15 min
Zahtjevnost
Mogu raditi djeca
Energetska vrijednost	394 kcal / 1647 kJ
Tablica nutritivnih vrijednosti

: Trenutna ocjena 4.2 (5 glasova)

Tagovi (21)
Komentari (1)

Sastojci za 2 osobe

400 ml	toplog mlijeka
10 žlica	Lino Frutolina
1 velika čaša	svježeg voća
4 komada	keksa

Priprema

U toplo mlijeko dodajte Frutolino, dobro izmiješajte i raspodijelite u dva tanjura.
Pripremljeno voće lijepo posložite po Frutolinu.

Posluživanje

S malo mašte oblikujte kekse s komadićima voća u lica, koja će pozivati na ovaj slatki obrok.

Savjet

Želite li kombinirati, dio Frutolina zamijenite müslijima.

Nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.

Nutrijent	Mjerna jedinica	Količina	RDA (%)
Nutrijent	Mjerna jedinica	Količina	žene*	muškarci*
Ukupno bjelančevina	g	15,07	-	-
Ukupno ugljikohidrata	g	59,72	-	-
Dijetalna vlakna	g	4,77	-	-
Ukupno masti	g	12,06	-	-
Kolesterol	mg	47,13	-	-
Vitamin A	IU	1145,08	29	23
Niacin	mg	5,43	39	27
Vitamin C	mg	47,96	64	53
Vitamin D	IU	83,71	42	42
Kalcij (Ca)	mg	445,92	45	45
Fosfor (P)	mg	380,92	48	48
Kalij (K)	mg	1051,94	28	28
Natrij (Na)	mg	233,73	10	10

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)