Jednostavna i brza priprema a dobijemo ukusno i zdravo hranjljivo toplo pred jelo koje mozemo posluziti uz puno sveze salate ili uz jogurt.Tunjevina u limenki je zdravija od sveze tunjevine a u suprotno druge vrste ribe su zdravije sveza kad se kupi za pripreme. Treniram u Avancija Askim i tu sam za vreme pauze procitala u jednom casopisu za fitness i predlazu da se jede sto vise tujevine iz konzerve .
Jednostavna i brza priprema a dobijemo ukusno i zdravo hranjljivo toplo pred jelo koje mozemo posluziti uz puno sveze salate ili uz jogurt.Tunjevina u limenki je zdravija od sveze tunjevine a u suprotno druge vrste ribe su zdravije sveza kad se kupi za pripreme. Treniram u Avancija Askim i tu sam za vreme pauze procitala u jednom casopisu za fitness i predlazu da se jede sto vise tujevine iz konzerve .
Sastojci
Priprema
Tunjevinu iz limenke ocedite od suvisne masnoce.
Sir izrendati na krupno rende te sjediniti sa tunjevinom i kecapom pa dodati zacine po ukusu i polako promesati.
Uzeti jednu palacinku te po njoj rasporedite gomilice/hrpice nadeva ( ca 8 u krug gomilica i jedna u sredini ) pa preklopiti drugom palacinkom pa i po njom na istim mestima rasporediti nadev. Postupak ponoviti jos tri puta i zavrsiti sestom palacinkom. Poslednju palacinku ne filovati.
Manjim okruglim kalupom utiskivati krugove oko nadeva kako bi se oblikovale pogacice. Na isti nacin od preostali palacinki i nadeva oblikovati jos pogacica.
U posebnu posudicu izmesati kiselo vrhnje sa jajima.
Pleh od pecnice obloziti papirom za pecenje i po njemu posloziti pogacice. Preliti ih zlicicom snmese od pavlake i posuti susamom. Ovaj put ja sam pravila samo od 6 palacinki pa sam stavila malo vise preliva nego jedna zlicica a nisam stavila susam pa je ispalo ovako kao sto je na slici.
Peci u zagrejanoj pecnici na 180 stupnjeva dok ne porumene.
Kako je tebi ispao recept?
5