Cvjetača je jednogodišnja biljka iz porodice kupusarki. Obično se jede njezin mesnati cvat čije dijelove nazivamo cvjetovi. Uzgaja se u područjima s umjerenom klimom.
Karfiol ima malo kalorija, a pruža osjećaj sitosti. Stoga konzumirajmo karfiol radi dobrobiti svoga zdravlja bez bojaznosti da ćemo se od njega udebljati.
Cvjetača je jednogodišnja biljka iz porodice kupusarki. Obično se jede njezin mesnati cvat čije dijelove nazivamo cvjetovi. Uzgaja se u područjima s umjerenom klimom.
Karfiol ima malo kalorija, a pruža osjećaj sitosti. Stoga konzumirajmo karfiol radi dobrobiti svoga zdravlja bez bojaznosti da ćemo se od njega udebljati.
Sastojci
Priprema
Skuhati cvijetaču,pa je štapnim mikserom umutiti sa maslinovim uljem,solju,čenom češnjaka i malo papra/bibera
Šampinjone ispeći na ulju od koštica grožđa na tavi malo posoljene
Posluživanje
Poslužiti sa pečenim šampinjonima i zelenom salatom....ovo je jedna lagana večera u krono ishrani.
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara