coolinarika coolinarika recept 12.06.2006.
Akcije

Piletina s kikirikijem

Svi ljubitelji egzotike i neobičnih kombinacija obožavat će ovo omiljeno jelo kineske kuhinje. Priprema se u voku ili konusnoj gusenoj tavi i to vrlo kratkim pečenjem.

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 919 / 3.841 - -
Ukupno bjelančevina g 52,61 - -
Ukupno ugljikohidrata g 24,08 - -
Ukupno masti g 68,56 - -
Dijetalna vlakna g 5,45 - -
Kolesterol mg 105,00 - -
Vitamin A IU 172,39 4 3
Niacin mg 32,73 234 164
Vitamin D IU 15,00 8 8
Vitamin E IU 33,76 153 153
Magnezij (Mg) mg 143,93 48 36
Fosfor (P) mg 507,93 63 63
Kalij (K) mg 823,99 22 22
Natrij (Na) g 1,673 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo