zafrkana zafrkana recept 18.05.2007.
Akcije

Piletina na slatko

Posto je jucer bio dan oceva posvecujem ovaj recept mom dragom, ovo je njegovo omiljeno jelo najvise zato sto ima svega 300-320 kalorija pun tanjur a i voli ovakav azijski stih povrca na slatko…
piletina s slatkom mrkvom /slika/14096/

Priprema

Vrijeme pripreme:
30 min
  1. 1
    Mrkvu narezati na tanke stapice velicine kao za pomes, prokuhati ju 5 minuta u slanoj vodi.
  2. 2
    U zagrijanu tavu stavite maslac i kasikicu vegete mediteran dodajte mrkvu i med i minutu dvije neka se lagano propece.
  3. 3
    Dodati juhu i neka se lagano krcka dok vise od pola ne ispari onda je gotovo.
  4. 4
    U medju vremenu zagrijte tavu za meso, posolite ga i popaprite ispecite s jedne strane, okrenite i na svaki filet stavite kasikicu dvije slatkog umaka od mrkve i jos par minuta i gotovo jelo.

Posluživanje

Umjesto piletine moze i puretina ili patka uglavnom sve bijelo meso…

Sastojci

Broj osoba:
4 osobe

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.