Moj profil

Pelati u palenti

20 minuta
13

Nema ovdje ništa originalno,tek prijedlog kako treći dan dijete manje misliti na glad i ono što se može napraviti na najjednostavniji način iskomplicirati kako bi vam se dan što prije približio noći:)))))

Nema ovdje ništa originalno,tek prijedlog kako treći dan dijete manje misliti na glad i ono što se može napraviti na najjednostavniji način iskomplicirati kako bi vam se dan što prije približio noći:)))))

Sastojci

malo vegete,,soli
1 manja kapula(luk)
mala limenka pelata
češnjaka,peršina,origana

Priprema

1.

Na maslinovo ulje ubacite malo sjeckanog češnjaka.Lagano popržite i dodajte sitno isjeckane pelate, posolite.Neka kuhaju, lagano 10-ak minuta.Dodajte sitno sjeckani peršin i origana.Skinite s vatre i pristavite vodu za palentu.

2.

U vodu u kojoj će se kuhati palenta dodajte vegete i soli.Skuhajte palentu kako piše na uputama za pripremu.

3.

U tavi na maslinovom ulju izdinstajte 1 kapulu i dodajte je zgotovljenoj palenti.Dobro promiješajte.

4.

Na masni papir istresite vruću palentu, razmažite je u pravokutni oblik, po sredini poslažite pelate, zarolajte i ostavite par minuta da se stisne.

5.

Režite kao rolat!

Posluživanje

Jesam ga zakomplicirala,ali sam zadovoljna jer mi je jutro prošlo u smišljanju što spremit sebi za ručak.Ukućani se slade sarmom,a ja isčekujem večeru i rolat!

  • Palenta(2)
  • Dijeta(1)
  • Party(1)
  • Ručak(1)
  • Korisno(1)
  • Lagano(1)

8

Cool ideja. Mora se probati

Ovo je baš dobro, kombinacija palent i pelata, mmm…

Ovo je tako super , izgleda za 5 i fino je , za 5 !

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)