Ovaj recept posvecujem mom tati, koji je jos davno prije dvadesetak godina pokusavao da dobije bitku u kuci sa makrobitickom ishranom. Mama je bila (i ostala) totalni skeptik i na svaki njegov pokusaj da uvede zdrave namirnice, ona bi frknula i diskvalifikovala ga iz daljnje upotrebe kuhinje. Dakle, tata evo tvojih malih kolacica… :)))
U drugoj posudi pomjesajte preostale suhe namirnice. Grozdjice iscjedite od vode i umjesajte.
3
Sastavite sve sastojke zajedno i dobro promjesajte.
4
Ostavite da miruje oko 15 minuta.
5
Na prethodno namascenu tepsiju (mozete koristiti i namasceni papir kao podlogu), spustajte kolacice u velicini jedne kasike. Masa ce biti jako ljepljiva pa mozete prste malo namazati ulje da bi kekse oblikovali i pritisnuli.
6
Pecite na 350 F ( circa 177 C) oko 20-25 minuta.
Ovi kolaci su u principu veganski i povoljni su i za dijabeticare. Ne sadrze secer, osim meda te po svom ukusu mozete dodati jos.
Sastojci
Broj osoba:
6 osoba
Namirnice
3/4 cup
meda (ja za kuhanje koristim bilo koji vrcani med a one prave/skupe koristim za "na kasiku")
7
kod mene je obrnuta situacija, ja zagovaram zdravo (povrce, zitarice…), a on zeza. svom srecom ja kuham, bas cudno, a on se previse ne priblizava kuhinji vec samo stolu. btw, kolacici su super i budem ih probala, sigurna sam da ce se i njemu svidjeti, mislim nema izbora.
8
Ovo je super Behar…ali pusti muza…vidis da stari…Kod mene je u kuci obrnuto! Prvo je samo jeo ono da mu mast curi niz bradu…a sa 40+ se promenio i poceo da vodi racuna o svakom zalogaju ( nije da je oslabio, nije da se zdravije hrani, ali prica o tome…i dosadjuje ponekad…).
Ja sam za balans – ne zaboravi stare proverene i dobre recepte, ali menjaj sve sto smatras da nije zdravo i da napada organizam ( ili ga smanji na minimum )...
14
probala sam i izvrsni su :) kako mi je ponestalo zobenih pahuljica, koristila sam razene pahuljice i brasno pa je nastala ryemeal varijanta :)) svakako ih planiram opet raditi …
hvala ti za super recept!
15
Neka, neka, samo eksperimentisi, na taj nacin se dodje do odlicnih recepata. Drago mi je da ti se svidja, moram i ja probati razeno brasno jer i ja volim njegov ukus :))
16 komentara do sada…
Ja sam za balans – ne zaboravi stare proverene i dobre recepte, ali menjaj sve sto smatras da nije zdravo i da napada organizam ( ili ga smanji na minimum )...
napravila sam duplu smjesu, pola kao na slici, a pola bez grožđica i jače pečeni.
jako, jako ukusni keksići!
Keksići su slatki ,idu u omiljene
hvala ti za super recept!
super recept! no jedino da bude vegansko ja sam zamjenila med sa agave sirup...ma nesto fantasticno!