pivce pivce recept 17.03.2009.
Akcije

NAMAZ “OMEGA”

Namaz pun omega 3 masnih kiselina…još jedan zdravi početak dana…
Namaz “Omega” /slika/153828/

Priprema

Vrijeme pripreme:
10 min
  1. 1
    Sjemenke sezama kratko popržimo na zagrijanoj teflonskoj tavi. Stuckamo ih lagano u avanu – ne previše, taman da puste aromu. Isti postupak ponovimo sa lanom – samo za lan uzmite poklopac jer puca kao kokice :).
    U blender stavite sir, jogurt, smrvljene sjemenke, nasjeckane masline, malo poslite i popaprite i kratko promiksajte – da se sve spoji u finu smjesu.
    Namaz poslužite uz fini kruh, prepečenac, tunu ili uz krekere i laganu salatu.
    Dobar tek!
  2. 2
    Isprobala tamarichka u svom super finom fit dorucku :)
    i trixie u suncanoj varijanti!
    Još jedna osunčana varijanta, uz fiiinu lepinju by Lilly-cool
    Bogata verzija sa suncokretom by mmmary

Posluživanje

Pročitajte zašto su sezam i lan zdrave namirnice!
http://www.coolinarika.com/namirnica/sezam
http://www.coolinarika.com/namirnica/lan

Sastojci

Broj osoba:
4 osobe

Ostalo

  • Statistike

    • Prikazan 12.476
    • Omiljen 210
    • Komentiran 46
    • Kako je drugima ispalo 13

  • Uvjeti korištenja i autorska prava

    • Sva prava zadržana

Kakvi su dojmovi?

Recept su do sada probalo 5, pripremilo 5, a preporučilo 5 korisnika.

46 komentara do sada…

  1. MareMeri 31.12.11.00:00
    Akcije
    37

    hehe, mislila sam da moraju ići zbog teksture pa sam zato pitala ;)

  2. sephia 31.12.11.15:51 offline
    Akcije
    38

    Dugo sam čekala ali se isplatilo čekati:)

  3. Jamesanna 26.01.12.13:41
    Akcije
    39

    savršenoooooooooooooooooooo

  4. pivce 01.02.12.10:50
    Akcije
    40

    :) hvala!

  5. jekago 22.02.12.22:00 offline
    Akcije
    41

    Odlican namaz, pravicu ga opet-bas nam se dopao! Hvala puno za recept! :)

  6. DajanaD 09.03.12.14:20 offline
    Akcije
    42

    Jako mi se sviđa, miris preprženih i stucanih sjemenki je fantastičan, i okus cijelog namaza je odličan.

  7. pivce 12.03.12.18:38
    Akcije
    43

    hvala puno! :)

  8. Plisko 26.04.12.23:13 offline
    Akcije
    44

    Pravila sam ali sa malo izmenjenom merom, tj. odokativnom metodom. Malo vise susama, malo manje lana ( obozavam susam ), ne volom crne masline pa sam stavila zelene i sa obicnim domacim kravljim sirom ali malo vise  jogurta od navedenog jer je sir bio cvrsci. Bilo kako bilo, ja volim ovakve stvarcice i sigurno cu praviti opet! Super ideja! Divna lagana vecera, dvopek, namaz i jogurt, milina. :) 

  9. pivce 02.05.12.06:38
    Akcije
    45

    ma ja takve stvari najcesce radim odokativnom metodom! a ponekad se vodim onime sto imam i frizideru! :) jucer smo jeli verziju sa svjezim kravljim sirom, sjemenkama, ali sam umjesto maslina stavila susene rajcice!

  10. Plisko 05.05.12.22:36 offline
    Akcije
    46

    Preporucujem uz ove grickalice, super kombinacija i ponovo lagana vecerica.

Pogledaj sve komentare

Kako je drugima ispalo? 13 slika do sada

  • Namaz /slika/946401/
  • Namaz /slika/946397/
  • Namaz /slika/932861/
  • Namaz /slika/925661/
  • NAMAZ /slika/846307/
  • kukuruzni kruh,ciabatta i sirni namazi /slika/844867/
  • NAMAZ “OMEGA” by Pivce/slika/836535/
  • namaz /slika/722245/
  • Namaz ‘omega’ by Pivce/slika/303785/
  • Namaz “OMEGA” by pivce/slika/296593/
  • NAMAZ “OMEGA” by Pivce/slika/272984/
  • NAMAZ “OMEGA” by pivce/slika/271420/

Pogledaj sve slike

Dodaj svoju sliku

Slični recepti