coolinarika coolinarika recept 02.05.2005.
Akcije

Nadjeveni luk

Volite li eksperimentirati s namirnicima poput tofua i sojinog vrhnja, evo još jedne ideje za primamljiv bezmesni obrok. Vegetarijanska se kuhinja ponosi receptima s punjenim povrćem, a u ovom je prijedlogu glavna namirnica luk!
Nadjeveni luk /slika/245507/

Priprema

Vrijeme pripreme:
60 min
Težina:
Srednje zahtjevno
  1. 1
    Luk u ljusci operite, a gornji dio luka prerežite. Sredinu luka izdubite i nasjeckajte.
  2. 2
    Izdubljeni luk stavite u vatrostalnu posudu, podlijte sa 100 ml vode i pecite u pećnici zagrijanoj na 180°C oko 20 minuta.
  3. 3
    Na ulju popecite nasjeckani luk i papriku narezanu na kockice. Dodajte protisnuti češnjak, tofu, curry i pirjajte, podlijevajući s malo vode, oko 5 minuta.
  4. 4
    Rižu skuhajte u posoljenoj vodi, ocijedite i dodajte pirjanom povrću.
  5. 5
    Pospite Vegetom, sve dobro izmiješajte pa ovim nadjevom nadjenite luk.
  6. 6
    Preostali nadjev rasporedite u vatrostalnoj posudi između glavica luka, zalijte vrhnjem i nastavite peći još 15 minuta.

Posluživanje

Nadjeveni luk poslužite sa zelenom salatom.

Savjet

Na ovaj način možete nadjevati tikvice i patlidžane.

Sastojci

Broj osoba:
6 osoba

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.

5 komentara do sada…

  1. kukis17 29.10.07.13:15
    Akcije
    1 Zvuci dobro, moram probati.
  2. MiraLi 29.10.07.20:43 offline
    Akcije
    2 ne volim ovakve stvari . možda predrasude. nisam spremna de se mijenjam..ovakva sam kakva jesam..
  3. cipelica 06.10.08.05:03 offline
    Akcije
    3 Ja volim, ne cesto ali mi prija ovakva vrsta hrane:))) Recept je super , ja jedino nisam bas ljubitelj curryja ali vjerujem da nemijenja mnogo ukus ako ga odstranim.
  4. artGirl 06.10.08.08:31 offline
    Akcije
    4 ne mogu zamisliti da jedem luk na ovaj nacin…ne znam…
    ali nikad ne reci nikad, znatizelja me nekako vuce da probam, mozda jednom to i napravim.
  5. Elvea 02.10.09.13:04
    Akcije
    5 Zakon! Ovo zvuči i izgleda prefino!!

Kako je drugima ispalo?

Budi prvi, dodaj svoju sliku