Xenia83 recept 01.07.2009.: Akcije

Multivitaminski sok od cikle

Sirova cikla sadrži puno željeza, magnezija i folne kiseline i izvrstan je izvor ugljikohidrata. Sadrži nešto vitamina C i B i dobar je izvor kalija. Cikla pomaže u probavi, pročišćava jetru i dobra je u borbi protiv bolesti krvi i kože. Može se uspješno upotrebljavati za suzbijanje opće slabosti.

Alati

/slika/195953/

Priprema

Vrijeme pripreme:: 10 min

Sve potrebne namirnice očistite i ogulite, narežite na manje komade i iscijedite u sokovniku. Čuvajte u hladnjaku u dobro zatvorenoj staklenoj boci i upotrijebite u roku od par dana.

Posluživanje

Ovaj sok je moguće napraviti u bilo kojoj varijaciji omjera voća i povrća.

Sastojci

Broj osoba:: 2 osobe

Potrebno:
2 korjena mlade cikle
pola korjena celera
6-8 kom. mlade mrkve
1 grejp (žuti)
1 grejp (crveni)
2 limuna
4 jabuke
1 jušna žlica smeđeg nerafiniranog šećera ili ječmenog slada

Kuhinjski prikaz

Ostalo

Statistike
- Prikazan 7.629
- Omiljen 46
- Komentiran 11
Uvjeti korištenja i autorska prava
- Sva prava zadržana

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.

Prijavi se i javi nam svoje dojmove!

11 komentara do sada…

cvrkula 01.07.09.16:12

Akcije

2 sve 5, al ne treba vam secer ;)))))))
Devla 01.07.09.20:42

Akcije

3 Predivan sok a cveklu jako volim i znam da je jako zdrava.Recept je odlican….!
netherland 01.07.09.22:26 offline

Akcije

4 odlican!!
Xenia83 01.07.09.23:08

Akcije

5 Hvala svima na komentarima! Za “cvrkula”: ja upotrebljavam šećer isključivo jer koristim kiselije jabuke pa šećer neutralizira gorčinu grejpa i celera i kiselinu limuna i jabuka! Ali, tko voli i može svakako je bolje bez!
luka02 15.07.09.13:14

Akcije

6 Super, moja beba neće papati ciklu, a slabokrvan je. Odmah ću poslije posla ovo izmiksati, sokiće obožava možda cikla prođe makar na taj način
Xenia83 16.07.09.14:20

Akcije

7 Za “luka02”: nadam se da će vam ovo uspjeti! Inače, čitala sam da liječnici preporučuju svima koji su slabokrvni sok od svježe naranče nakon svakog obroka. Navodno to pomaže boljem iskorištavanju željeza iz hrane! Lijep pozdrav vama i bebici!!
luka02 31.07.09.11:09

Akcije

8 Hvala, smućkala sam mu ovo i “davi” se u soku, traži još. Sad moram paziti da ne pretjeramo s vitaminima!!! Još jednom hvala na receptu!
Xenia83 31.07.09.11:18

Akcije

9 Super!! Baš mi je drago!! :-) Lijep pozdrav!
prasa 09.09.09.23:50

Akcije

10 Trebam savjet. Kako se riješiti mirisa zemlje iz soka od svježe cikle?
Hvala.
Xenia83 10.09.09.21:56

Akcije

11 Za “prasa”: kad radim ovaj sok od cikle često koristim više vrsta agruma (nekoliko limuna, naranče, grejp) i taj okus zemlje kako ga vi nazivate čini se puno slabijim! Grejp npr. ima dosta jak i specifičan miris pa preporučam da povećate količinu njega kako bi njegov miris prevadao! Nadam se da će vam savjet barem malo pomoći!