coolinarika coolinarika recept 30.03.2005.
Akcije

Mliječni napitak s marcipanom

Božanstvena smjesa od mljevenih badema, šećera i bjelanjaka može poslužiti i kao tajanstveni sastojak mliječnog napitka. Od marcipana su i dekorativne zvjezdice, koje možete posipati i naribanom čokoladom. Bijeli brkovi zajamčeni!

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 229 / 957 - -
Ukupno bjelančevina g 3,69 - -
Ukupno ugljikohidrata g 36,86 - -
Ukupno masti g 7,76 - -
Dijetalna vlakna g 3,18 - -
Kolesterol mg 2,07 - -
Vitamin A IU 40,93 1 1
Niacin mg 0,20 1 1
Vitamin C mg 5,93 8 7
Vitamin D IU 6,10 3 3
Kalcij (Ca) mg 64,64 6 6
Magnezij (Mg) mg 28,71 10 7
Fosfor (P) mg 14,67 2 2
Kalij (K) mg 129,36 3 3

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo