Latina Latina recept 17.09.2007.
Akcije

Losos u kombinaciji sa safran rizom i povrcem na leso

Ribu smatram jednom od najzdravijih namirnica pa je zato na mom meniu najmanje 2 puta tjedno. Jako je bitno da konzumacija lososa utjece na poboljsanje elasticiteta koze. Stoga i zbog mnogih drugih djelovanja, preporucuje se jesti ga barem jednom tjedno. Ovo je jedan jednostavan nacin kako pripremiti losos, a da nas nagradi svojim okusom na najveci moguci nacin.
Losos u kombinaciji sa safran rizom i povrcem na leso /slika/22960/

Priprema

Vrijeme pripreme:
40 min
  1. 1
    Luk pirjajte na ulju dok ne postane staklast te mu dodajte rizu. Zakuhajte vodu s povrtnom kockom te dolijte toliko vode da prelije rizu. Kad je riza upila vodu, dolijte ponovno i sve tako dok riza nije skuhana. Pred kraj dodajte safran i parmezan te kuhajte jos 5 minuta. Skinite s vatre i ostavite poklopljeno da se sastojci prozmu.
  2. 2
    Dok se riza kuha losos operite i posusite te polozite na aluminisjku foliju ili papir za pecenje. Filete sasvim malo posolite te gornji dio premazite pestom i poslozite rajcice prerezane na pola. Izmedju fileta stavite grancice ruzmarina. Foliju dobro zamotajte, a ako pecete u papiru za pecenje zavezite ga spagom. Stavite u zagrijanu pecnicu i pecite oko 15 minuta. Losos iznutra mora ostati ruzicast i socan. Ako iz njega pocne izlaziti bijeli sok, znaci da je prekuhan i bit ce tvrd te ce se raspadati.
  3. 3
    Kad su riza i losos skoro gotovi, stavite kuhati povrce na pari tako da ostane hrskavo.
    Povrce mozete uzeti koje zelite, moze to biti brokula, grasak ili pak mahune, sve odgovara. Bitno je da se uz losos na tanjuru nadje i neko povrce.

Posluživanje

Pesto mozete napraviti vrlo lako sami od susenih rajcica, pinjola, parmezana, bijelog luka te maslinovog ulja.
Ako netko zeli recept rado cu ga detaljno opisati.

Rizu mozete napraviti i kao Rissoto alla milanese. Isto tako mozete staviti prilog po svom izboru.

Sastojci

Broj osoba:
2 osobe
  • Sastojci za losos

  •  300 g svjezeg fileta lososa(s kozom)
  •  10 komada cherry rajcica
  •  2 zlice pesto rosso sosa
  •  2 grancice ruzmarina
  •   malo soli
  • Sastojci za rizu

  •  150 g rize okruglog zrna
  •  1 glavica crvenog luka
  •  50 g svjeze naribanog parmezana
  •  1 pakovanje safrana
  •  2 zlice maslinovog ulja
  •  pola litre povrtnog temeljca
  •   Povrce po izboru

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.

9 komentara do sada…

  1. bagy 17.09.07.14:56
    Akcije
    1 ovo je krasno složeno, lijepo za oči, avjerujem još ljepše za nepce
  2. ivana1986 17.09.07.15:04 offline
    Akcije
    2 Prefino izgleda..5+
  3. rijeka 17.09.07.15:58 online
    Akcije
    3 Ovo moze u moju zbirku dobrih recepata… Neki dan sam pravila piletinu sa sosom od safrana, zgodna kombinacija
  4. -Violet-Love- 17.09.07.17:59
    Akcije
    4 jako lijepa kombinacija.
  5. TouchSun 17.09.07.19:29 offline
    Akcije
    5 Sve ti tako divno izgleda – a kombinacija je odlična :D
  6. brusnica 17.09.07.20:33
    6 Ovo je prekrasno – toliko divnih boja, pa još šafran i losos mmm njami!!!
  7. mignonne 17.09.07.22:35
    Akcije
    7 Predivno aranzirano!:))
  8. slatkoranaST 18.09.07.13:11
    Akcije
    8 muy interesantno!!!
  9. diavola 14.11.07.17:53 offline
    Akcije
    9 super! pet! omiljenković!

Kako je drugima ispalo?

Budi prvi, dodaj svoju sliku