Kus kus, sjevernoafrička namirnica od durum pšenice obično se kuha na pari i poslužuje uz kuhano povrće i meso. U ovom receptu štedim vrijeme, energiju i posuđe, pa kus kus ukuhavam neposredno u dinstano povrće. Recept je jednostavan, ukusan i brz – kao stvoren za ljetne dane. Na isti način možete pripremiti praktično bilo koje povrće. Dobar tek!
Povrće operemo i nasjeckamo na kockice veličine zalogaja.
U posudi zagrijemo maslinovo ulje i dodamo nasjeckane tikvice. Miješamo nekoliko minuta dok tikvice lagano ne omekšaju.
2
Dodamo nasjeckani češnjak i ljutu papričicu, još malo prepržimo, pa umiješamo rajčicu. Poklopimo i ostavimo nekoliko minuta da sve zakuha. Na laganoj vatri kuhamo dok tikvice ne omekšaju, solimo.
3/slika/76424/
Skinemo s vatre i odmah umiješamo kus kus dok se sva zrnca ne prekriju umakom. Ako vam se čini presuho dodajte malo kipuće vode. Poklopite i ostavite stajati 5 minuta. U to vrijeme će kus kus zrnca nabubriti. Zatim promiješajte i po potrebi dosolite.
3
kako je kus kus već u zasebnoj zdjelici, možemo ga (bez dodatnog prljanja posuđa) preliti kupućom slanom vodom i začiniti ga maslacem il maslinovim uljem, pa da stvari ipak budu bliže “pravilima”
4
Slažem se, MurtilaFjora – tako pripremam kus kus kada ga koristim u salatama, odnosno kada ga želim servirati odvojeno. No u tom slučaju treba biti vrlo pažljiv da se zrnca ne slijepe u grudice, a i potrebne su dodatne masnoće. Kada kus kus umiješamo u vrući umak u kojem je nešto masnoća praktično nema mogućnosti da nešto pođe po zlu :).
5 komentara do sada…