Naišla sam na neke lchf hlepčiće koje sam maaalo preradila zbog trenutnih sastojaka u kući i dobila ove fine, zdrave hlepčiće zgodne za mazanje, mini sendviče...
Naišla sam na neke lchf hlepčiće koje sam maaalo preradila zbog trenutnih sastojaka u kući i dobila ove fine, zdrave hlepčiće zgodne za mazanje, mini sendviče...
Sastojci
Priprema
Uključiti rernu na 200c.
Mikserom umutiti jaja, sir, ulje i postepeno dodavati ostale sastojke.
Kašikom vaditi smesu u kalupe za mafine i peći 5 min u zagrejanoj rerni, zatim je smanjiti na 180c i nastaviti pečenje još 15ak min (najbolje je proveriti i vreme pečenja prilagoditi svojoj rerni!).
* Ako niste na LCHF režimu ishrane, umesto pravog kokosovog brašna možete staviti i neko drugo integralno, heljdino na primer. U svakom slučaju, oprezno dodavati suve sastojke jer količina može da varira u zavisnosti od ostalih.
Posluživanje
Moji su posluženi uz sir i namaz od patlidžana.
2