Moj profil
Sastojci
Priprema
1.
sve sastojke skuhajte u vlikoj šerpi
2.
svaki obrok neka bude drugo povrće sa malo juhe,a ono što baš i nevolite(luk, papriku) smiksajte, dodajte par kapi maslinova ulja,papra i vegete,imat ćete ukusnu kašu.
3.
za 7 dana trebali bi izgubiti 3kg. 8 dan jedite normalno, pa još 7dana,stanite na vagu, ako niste zadovoljni kilažom samo nastavite.
Posluživanje
jedite koliko želite i kad želite.
kao sto jaandel rece provjerno i garantirnao sam smrsavjela a sto se tice juhe moram priznati da je se nism prdrzavala po receptu no za 3 sedmice sam skinula sve sto je bilo viska i jako sam sretna zbog toga sobzirom da sam sklona debljanju sad sam sigurna kako i da odrzim svoju kilazu samo hrabro za sve one koi zele da skinu visak kg zelim im puno srece
12