Moj profil

Kuglice bez šecera (diabetes),

30 minuta
24

Temeljni sastojak je krupnik, krupnica, dinkel, pir ili pira = to je pra žito koje je veoma zdravo, a po sastavu slično običnoj  pšenici, ovaj recept je povoljan za one koji boluju za diabetesom

I ako u sastojcima nema šečera ni meda kuglice su dovoljno sladke, tako da je ovaj recept veoma zdrav u njemu se nalaze samo kvalitetne i zdrave stvari :)))

Temeljni sastojak je krupnik, krupnica, dinkel, pir ili pira = to je pra žito koje je veoma zdravo, a po sastavu slično običnoj  pšenici, ovaj recept je povoljan za one koji boluju za diabetesom

I ako u sastojcima nema šečera ni meda kuglice su dovoljno sladke, tako da je ovaj recept veoma zdrav u njemu se nalaze samo kvalitetne i zdrave stvari :)))

Sastojci

1 veča šolja kuvane pire, krupnika, uglavnome onog žita čiji opis se nalazi na uvodu :)))
-II- soka jabuke
1/2 šolje grožđica namočenije u rum
1/2 šolje mljevenih oraha
cimet
1/2 šolje proprženije sjemenki tikve (normalno oguljenih haha)

Priprema

1.

Žito tj piru krupnik....kako god da se zove preko noči namočimo u vodu i skuvamo...

2.

sada skuvanu i ohladjenu piru ocjedimo i  u multipraktiku ili štapnim mikserom sameljemo da dobijemo "pastu" krem

3.

sada dodamo sve ostale sastojke... i mješamo :))

4.

a ko nam je masa prerjetka možemo slobodno da dodamo malo ljevenih ljelja, badema, kokosa...

5.

...sada oblikujemo kuglice i gotove stavimo u komadiče ljelja ili kokos, mljevene orahe...uglavnom po želji :)))

  • Kuglice(1)
  • Krupnik(1)
  • Vege(1)
  • Mahunarke(1)

3

hvala 🙂

5

ekstra ti je ovo,kao slavsko zito samo u obliku kuglica

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)