coolinarika coolinarika recept 09.06.2006.
Akcije

Kremšnite sa šlagom

Zacijelo i vas zbunjuje dvojba jesu li kremšnita i krempita isto. Jesu, ali ma kako joj bilo ime, ta se slastica može prirediti na mnogo raznovrsnih načina. Upustite se u eksperiment, bit ćete zadovoljni.

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 215 / 899 - -
Ukupno bjelančevina g 4,68 - -
Ukupno ugljikohidrata g 27,30 - -
Ukupno masti g 10,29 - -
Dijetalna vlakna g 0,01 - -
Kolesterol mg 50,58 - -
Vitamin A IU 167,44 4 3
Niacin mg 0,65 5 3
Vitamin C mg 0,54 1 1
Vitamin D IU 22,59 11 11
Kalcij (Ca) mg 58,02 6 6
Fosfor (P) mg 60,51 8 8
Kalij (K) mg 81,84 2 2
Natrij (Na) g 0,036 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo