Moj profil

King Lychee smoothie

10

The King of fruits, kako ga nazivaju, iako je po ukusu sladji od grozdja, izvanredan je osvjezivac. Pun je vitamina C, vise od narance i limuna a sadrzi i potasium. I celulozom je bogatiji od neoguljene jabuke. Jedna casa svjezeg lychee-a ima samo 125 kalorija!

The King of fruits, kako ga nazivaju, iako je po ukusu sladji od grozdja, izvanredan je osvjezivac. Pun je vitamina C, vise od narance i limuna a sadrzi i potasium. I celulozom je bogatiji od neoguljene jabuke. Jedna casa svjezeg lychee-a ima samo 125 kalorija!

Sastojci

2 kom crvene narance, velike
10 kom lychee
1/2 limuna
1/2 dragon fruit

Priprema

1.

Lychee oguliti, izvaditi kospicu i ubaciti u blender.

2.

Dragon fruit prepoloviti, oguliti, izrezati na manje komade i dodati u blender.

3.

Dodati sok od dvije narance, par kockica leda i sok od pola limuna. Izmiksati, sipati u case i sluziti odma.

Posluživanje

Slatki, osvjezavajuci ukus ovog tropskog voca, idealan je da ga koristimo u svjezem stanju ali, isto tako, moze se koristiti preradjen. Od vocne salate, preko sladoleda, djema, susenog,....do konzumiranja u mnogobrojnim napitcima.

  • Napitak(3)
  • Pice(1)
  • Sve-5(1)
  • Litchis(1)
  • Napitki-osvezilni(1)

10

Savršeno, biserkO, hvala ti!

Lottey, hvala-sad vidim da sam ih videla, nisam ni slutila da je to to!

Poslije ovih silnih obroka … valja se osvjezit ….pusssa…