coolinarika coolinarika recept 02.09.2006.
Akcije

Kineski pohani sladoled

Poznajete li onaj savršen dojam kada se spoje sladoled i krušne mrvice u vruće-hladnu aromatičnu kuglu? Riječ je o pohanom sladoledu. To zadovoljstvo ćete od sada u svega 20-ak minuta moći upriličiti i u svome domu.

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 325 / 1.359 - -
Ukupno bjelančevina g 3,41 - -
Ukupno ugljikohidrata g 26,45 - -
Ukupno masti g 23,45 - -
Dijetalna vlakna g 1,01 - -
Kolesterol mg 40,82 - -
Vitamin A IU 223,04 6 4
Vitamin C mg 3,74 5 4
Vitamin D IU 5,25 3 3
Vitamin E IU 13,26 60 60
Kalcij (Ca) mg 75,97 8 8
Fosfor (P) mg 70,13 9 9
Kalij (K) mg 115,25 3 3
Natrij (Na) g 0,086 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo