coolinarika coolinarika recept 13.04.2009.
Akcije

Karamel kokice

Mekane kokice u hrskavom, slatkom omotaču? Ova slatko-slana kombinacija prava je uživancija. Hrskajte sami ili u društvu, samo pripazite. Teško se zaustaviti. ;)

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 362 / 1.513 - -
Ukupno bjelančevina g 4,38 - -
Ukupno ugljikohidrata g 48,90 - -
Ukupno masti g 17,76 - -
Dijetalna vlakna g 4,09 - -
Kolesterol mg 31,90 - -
Vitamin A IU 421,54 11 8
Niacin mg 0,85 6 4
Vitamin D IU 10,12 5 5
Vitamin E IU 4,22 19 19
Kalcij (Ca) mg 36,40 4 4
Fosfor (P) mg 106,85 13 13
Kalij (K) mg 123,16 3 3
Natrij (Na) g 92,450 4 4

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo