coolinarika coolinarika recept 21.01.2005.
Akcije

Juha od ječma

Hranjiva, gotovo ljekovita juha od ječma i korjenastog povrća nezamjenjiva je u zimskome razdoblju jer ova je žitarica poznata po svojem “zagrijavajućem učinku” koji se i te kako osjeti! A dobro je i što pomaže u održavanju idealne težine!
Juha od ječma /slika/3060/

Priprema

Vrijeme pripreme:
50 min
Težina:
Srednje zahtjevno
  1. 1
    Ječam dan prije namočite, a zatim ga skuhajte i ocijedite.
  2. 2
    Na ulju popecite narezano korjenasto povrće, pa krumpir narezan na kockice i očišćenu cijelu glavicu luka.
  3. 3
    Podlijte s 300 ml vode i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta. Na kraju kuhanja luk izvadite.
  4. 4
    Suhe vrganje namočite u hladnu vodu i ostavite neka stoje 10 minuta.
  5. 5
    Vrganje ocijedite, narežite na manje komadiće i dodajte juhi zajedno s kuhanim ječmom i Vegetom.
  6. 6
    Sve zalijte s litrom vruće vode i nastavite kuhati još 15 minuta.

Posluživanje

Juhu poslužite toplu posutu peršinom i paprom.

Savjet

Po želji u juhu možete dodati 100 g šampinjona narezanih na listiće.

Sastojci

Broj osoba:
4 osobe

Kakvi su dojmovi?

Recept je do sada probao 1, pripremio 1, a preporučio 1 korisnik.

6 komentara do sada…

  1. jodie 26.04.07.08:59
    Akcije
    1 ovo sam pravila bez vrganja i bilo je skroz dobro i trazilo se jos…
  2. majstorica 10.09.07.12:45
    Akcije
    2 baš htjedoh pitati mogu li npr. šampinjoni umjesto vrganja?
  3. karmela 12.09.07.08:13
    Akcije
    3 Naravno da možete koristite šampinjone, ali vam sušene gljive imaju jaču aromu.
  4. kljucarica 04.11.08.09:00 offline
    Akcije
    4 Juhu od ječma sam ranije pravila, ali bez gljiva i jako je ukusna. Morat ću je ponovo uvrstiti u jelovnik.
  5. ratatouille 21.11.08.09:50 offline
    Akcije
    5 Ja sam je pravila i prezadovoljna sam. Jako je ukusna. Nisam imala celer pa nisam ni stavljala ali sam dodala malo psenicnih klica.
  6. ssonja 24.05.09.19:36
    Akcije
    6 Ovo me oduševilo,...prava stvar za tople (a i hladne) dane,....super!