sandrine sandrine recept 28.06.2010.
Akcije

Jogodesert s voćem i žitaricama

Jogurt kao osnova, žitarice kao izvor energije i vlakana, voće kao bogatstvo vitamina i fantastičnih okusa… i malo šlaga, onako "za gušt"!
jogodesert s višnjama i žitaricama /slika/350509/

Priprema

Vrijeme pripreme:
10 min
Težina:
Jednostavno
  1. Pojam “žitarice” nemojte shvatiti pogrešno – nije riječ o onim zaslađenim školjkastim, kugličastim i sličnim oblicima koje se nude kao dječje žitarice, već o čistim, nezaslađenim mješavinama žitnih pahuljica i mekinja koje ćete u svim trgovinama naći na policama zdrave hrane.
  2. 1
    Vrhnje za šlag umutite u ne previše čvrsti šlag. Odvojite malo šlaga za ukrašavanje.
  3. 2
    Žitarice sameljite u blenderu ili kakvom mlincu što više možete. Mljevene stavite u neku posudu, prelijte polovicom količine jogurta, promiješajte i ostavite da malo odstoje i omekšaju.
  4. 3
    Voće operite i očistite i također sameljite u blenderu. Kad je voće samljeveno dodajte u blender jogurt i tučeni šlag, te uključite blender na 3-4 sekunde tek toliko da se jogurt i šlag sjedine s voćem.
  5. 4
    U čaše razdijelite mješavinu jogurta sa žitaricama, pa na to dolijte voćnu mješavinu. Ukrasite tučenim slatkim vrhnjem i komadićima voća.

Posluživanje

Do posluživanja ovu zdravu slasticu držite u hladnjaku. Ovo možete poslužiti kao odličan međuobrok ili ukusan jutarnju obrok. Ovisno o sezoni dozrijevanja voća , možete raditi razne varijante voćnih okusa. Djeca će uživati!

Sastojci

Broj osoba:
4 osobe

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.